桑葚的功效:養顏烏發:桑葚能改善皮膚(包括頭皮)的血液供應，滋養皮膚，美白烏發，延緩衰老。桑葚是中老年人強身健體的良藥。桑葚汁延緩衰老實驗表明，機體的衰老與氧自由基引起的脂質過氧化密切相關。桑椹汁能有效清除自由基，抗脂質過氧化，可能與富含VC、胡蘿蔔素、硒、黃酮類等天然抗氧化成分有關。純天然桑葚能抑制黑色素的產生，因此能減少和控制老人斑，使皮膚白皙自然。
治療便秘:桑葚有生津止渴、促進消化、幫助排便的作用。適當食用可促進胃液分泌，刺激腸道蠕動，緩解燥熱。
值得註意的是，市面上有很多治療便秘的藥物，但藥物的毒性表現在三個方面:桑葚膏是食物，不是藥物(新鮮桑葚果實的天然發酵產物)
治療神經衰弱和失明:要不要看看央視的？仲景養生堂？北京中醫藥大學教授李馮患有失眠癥，這是神經衰弱最重要的癥狀之壹。中醫認為，神經衰弱的癥狀雖然與很多臟腑有關，但基本上與腎有關。泛腎主骨生髓，髓與腦關系密切。所以中醫喜歡用補腎的方法來治療神經衰弱，但是由於療程較長，我們壹般更喜歡用壹些食療藥物來補腎。(也就是俗話說的:藥補不如食補)
補氣血補腎:桑葚壹直是補腎烏發的良方。
防輻射效果:特別適合經常使用電腦的朋友。尤其是長期使用電腦的女性朋友。
調節機體免疫功能:桑葚有多種活性物質，能促進造血細胞生長，降血糖、降血脂、降血壓、保肝、抗艾滋病。臨床應用廣泛，尤其適用於中老年人和延緩衰老。
抗癌:桑葚果實中特別含有壹種叫做(白藜蘆醇)(RES)的物質，可以刺激人體內的壹些基因，抑制癌細胞的生長，防止血細胞形成栓塞。此外，它還能促進紅細胞的生長，防止白細胞減少。
清肝明目、抗衰老、調節內分泌:適合女性和用眼過度的中老年人。
鮮桑葚汁富含VC、胡蘿蔔素、硒、黃酮類等天然抗氧化成分。，所以可以控制黑色素的產生，減少和控制老年斑，使皮膚自然，有效調節女性內分泌。