我認為現在人們最常見的疾病是眼疾、肥胖、糖尿病、心臟病、高血壓、腦出血等等。什麽年齡的人有什麽年齡的病。
壹般上學的孩子容易近視。妳看，有些小學生戴眼鏡，可以細分為近視、散光、遠視等。每到假期，家長都會看到孩子去醫院眼科治療眼睛。我曾經也是領著孩子看眼睛的家長中的壹員。怎麽才能避免呢？
1，不要太用眼。現在的孩子整天玩電腦、電視、手機，戶外活動少，容易得眼疾。
2、經常做眼保健操，限制孩子看電視的時間，帶領孩子經常去戶外，經常向遠處看對視力也有好處。
至於肥胖，我覺得各個年齡段都有，從幾歲到幾十歲都有，而且不算少見。這些人應該是營養過剩造成的。他們整天吃太多雞鴨魚肉，很少吃粗糧，運動太少，長此以往就會肥胖。為了避免肥胖，我們應該註意節食，少吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果，多運動。長此以往，我們就會達到減肥的目的。
？糖尿病也被稱為富貴病。有的人遺傳，有的人吃的太好，和暴飲暴食有很大關系。要避免這種疾病，要註意飲食，少食多餐，多吃粗糧和水果，如玉米、燕麥、大豆、糙米、苦瓜、芹菜等。
？腦出血多發生在50歲左右的人身上，有時候走在街上都能看到拐杖。這就是腦溢血的後遺癥。為了避免這種疾病，妳應該少抽煙，少喝酒，飲食清淡，多吃蔬菜和水果，堅持鍛煉。
心臟病和高血壓也是現在中年人的疾病。這種疾病的年齡有年輕化的趨勢。支架和搭橋周圍都有這樣的人。要避免這種疾病，飲食要清淡，少吃動物脂肪和油炸食品，多吃含維生素、高礦物質的食物，魚和壹些蔬菜，多吃高纖維的食物。