答:四物湯標準配方由當歸、熟地黃、川芎、白芍四味中藥材組成,其中當歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地黃12g。其他藥材可根據不同需要或不同體質加減,如氣虛者,可加人參、黃芪。血瘀者,加桃仁、紅花等。
問:四物湯有哪些功效?
答:總的來說,四物湯不僅有補血養血的功效,而且是愛美女性的良方。加入桃仁、紅花(桃紅四物湯)可以活血化瘀。
問:四物湯怎麽做?
答:
1.壹般可以用保溫杯將洗凈的藥材放入杯中,倒入開水,悶至約10分鐘後飲用;
2.和往常壹樣,將藥材洗凈,放入鍋中(建議用砂鍋煮)煮20-30分鐘,倒出汁液,重復這個動作1-2次,將所有汁液混合在壹起。
3.最後壹種是將藥材洗凈,與其他食物(如雞肉、排骨)壹起燉。具體時間請根據其他不同成分來把握。
問:四物湯有副作用嗎?
答:
1.四物湯的藥材都是溫性的,所以體內上火嚴重的人容易上火。
2.地黃對腸胃不好的同學可能會拉肚子。
3.兒童不應喝這種湯。孕婦應咨詢當地中醫。
問:我應該喝什麽樣的四物湯?
答:壹般來說,可以按照標準配方服用,但為了達到更好的效果,建議服用前咨詢當地中醫。比如對於內熱體質和氣虛體質,不同的配方可以達到更好的效果。
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問:什麽時候應該喝四物湯?
答:女性壹般在生理期結束後喝酒,生理期不喝酒,會有不良影響;最好在吃飯前半小時服用;感冒發燒的時候不要喝酒。