1，什麽時候喝補腎中藥？
任何藥物，只要正確使用，按照正確的方法進行，效果都會更好。什麽時候喝補腎中藥最好？其實根據不同的規格，吃藥的最佳時間是不壹樣的。如果問它和飲食的關系，那麽補腎的中藥自然是最好的飯後服用。因為飯後服用不僅會使藥物更好的發揮作用，還能保護我們的腸胃免受藥物的刺激。
如果是詢問服藥時間，如果需要壹天服藥兩次，最好早晚服用。早上胃是空的，有利於服藥後藥物的吸收；晚上是壹天中最放松的時候，也能促進藥物的吸收。而且晚上睡覺，身體各個器官都處於休息狀態，也有利於藥效的吸收。
2、吃中藥的飲食禁忌
避免感冒
這類食物多為寒涼食物，主要功能是清熱解渴，適用於熱證疾病。但容易影響胃腸功能，虛寒體質的人和胃腸疾病患者應忌用。
比如白蘿蔔性寒，有消食、化痰、理氣的功效。虛寒體質、有胃腸疾病的人吃了，感冒加重，胃腸功能變差。另外，在同時服用人參等滋補品時，由於藥物的藥性偏邪，可以降低或消除滋補品的功效，所以蘿蔔和人參不宜同服。
避免辛辣食物
這類食物辛熱，有通陽健胃的功效。如果吃多了，就容易產生痰火，散氣耗血。所以這種飲食只適合寒證患者，不適合陰虛陽亢兼血證、熱病、痔漏、癰等患者。這類食物包括蔥、蒜、韭菜、姜、酒、辣椒等。
辣椒性熱，如果有發熱、便秘、小便短赤、口幹舌燥、咽痛、鼻衄、舌紅等癥狀的人食用，必然會加重“上火”的癥狀，從而抵消清熱涼血、養陰的功效。所以熱證患者不宜吃中藥加辣椒。
避免油膩的食物
這類食物包括動物脂肪和油炸、油炸的硬食物。油膩對脾胃有害，有外感、黃疸、腹瀉者忌食。油炸、油炸食品硬、熱、難消化，有腸胃病及“上火”者忌食。
頭發排斥劑
這類食物是風生痰助火的產物，其“發”也因疾病的食物選擇程度不同而不同。這類食物有蘑菇、香菇、竹筍、芥菜、南瓜、野雞、豬頭肉、母豬肉等。
比如，肝陽上亢、肝風內生的患者，應忌食野雞、豬頭肉；癤、癤、瘡、癰等皮膚病患者應忌食蘑菇、竹筍、野雞、豬頭肉、女豬肉，否則會加速紅腫流膿；有腸胃病的人禁止吃南瓜，因為南瓜含糖，吃多了會產生更多的酸，刺激胃腸道。由此看來，“發”在很大程度上可以說有促進病情惡化的意思。
避免魚腥味
這類食物大多鹹腥，含有外來蛋白質，容易引起過敏反應。吃多了容易傷脾胃，誘發疾病。所以有脾胃病的人不要吃太多，尤其是過敏體質的人。
這些食物包括黃魚、鯉魚、帶魚、貽貝、蝦、蟹等。，而鯉魚、沙丁魚、鯰魚、黃魚、螃蟹、黃螺最容易引起過敏。註意，魚腥味的食物也是發制品。
避免酸性
過多的酸會刺激胃，所以胃酸過多的病人胃腸潰瘍快。澀，大多含有單寧。比如茶葉中含有單寧，而濃茶的含量更高。與中草藥壹起服用時，可與中草藥中的壹些蛋白質、生物堿、重金屬鹽類結合產生沈澱，影響藥物有效成分的吸收，也影響蛋白質等營養物質的吸收。所以服用中草藥時，壹般不宜用濃茶沖服。