步驟
1、鍋內燒熱水,倒入1茶匙白酒,將乳鴿下鍋煮至出血沫,將水倒掉,將乳鴿洗凈;
鴿子湯
鴿子湯(3張)
2、將香蔥打成結,與乳鴿同煮,姜片壹起放入沙鍋中;
3、大火煮開,加入香菇、紅棗、中藥材,用中小火燉壹個半小時;
4、山藥去皮切段,與枸杞入鍋,繼續燉半小時,加鹽即可。 [1]
註意事項編輯
1、燉湯適合用幹香菇,比新鮮香菇含更多維生素D;
2、中藥材適量,有什麽可以放什麽,沒有可以不放;
3、中火燉半小時後,小火慢燉2小時以上更好健脾、養心、祛濕、養顏
山藥:
《中華本草》:“歸脾、肺、腎經。補脾養肺,固腎益精,主治脾虛泄瀉,食少浮腫,肺虛咳喘,消渴,腎虛尿頻,兼入足少陰經氣分。”
《本草綱目》:補虛,除寒熱邪氣,補脾胃,益氣力,長肌肉,久服耳聰目明。甄權曰:開達心竅,強記憶,體虛肌瘦者,宜加大用量。孟詵曰:利男子壯陽氣。李時珍說:山藥入手足太陰二經,補其不足,清其虛熱,益腎氣,健脾胃,化痰,潤皮毛。
茯苓:
《中華本草》:“歸心、脾、肺、腎經。功能主治:利水滲濕,健脾和胃,寧心安神。用於小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆、嘔吐,脾虛食少、泄瀉,心悸不安,失眠健忘,遺精白濁。”
《本草綱目》:“茯苓能補脾胃,和中補陰益氣,安胎,安魂養神,止健忘,除濕熱。”
做法材料
輔料:女貞子(10克)
調料:料酒(10克) 姜(5克) 大蔥(10克)鹽(3克)味精(2克) 香油(5克)
制作
1. 乳鴿宰殺後去毛樁、內臟及爪;
2. 山藥、茯苓、蓮子、桂圓、芡實、薏米洗凈,去雜質;
3. 將山藥、茯苓、蓮子、桂圓、芡實、薏米、乳鴿、同放燉鍋內,加水置旺火上燒沸。
有關乳鴿湯雜圖
有關乳鴿湯雜圖(18張)
4. 用小火煮60分鐘,加入鹽調味即可。
1、鍋內燒熱水,倒入1茶匙白酒,將乳鴿下鍋煮至出血沫,將水倒掉,將乳鴿洗凈;
鴿子湯
鴿子湯(3張)
2、將香蔥打成結,與乳鴿同煮,姜片壹起放入沙鍋中;
3、大火煮開,加入香菇、紅棗、中藥材,用中小火燉壹個半小時;
4、山藥去皮切段,與枸杞入鍋,繼續燉半小時,加鹽即可