眾所周知，石菖蒲是壹種有毒的藥材，它雖然對機體的某些疾病有很好的療效，但在食用時，要註意搭配，以免造成身體危害，那麽， 石菖蒲的功效與作用 有哪些呢?下面我們就來詳細介紹壹下： 石菖蒲的功效與作用 以及石菖蒲怎麽吃更好?希望可以幫助到大家。
石菖蒲的功效與作用 ：
1、石菖蒲的功效與作用---鎮靜安神，治失眠癥
它對機體中樞神經有抑制的作用，不但具有鎮靜、安神、催眠的功效，而且還具有芳香化濁、祛痰濕的作用，對治療眠癥等癥狀有明顯的療效。
2、石菖蒲的功效與作用---理氣活血，治關節疼痛
它味辛，有理氣活血、祛風除濕等效果，對治療關節疼痛、跌打損傷等疼痛有良好的療效。此外，臨床上還將石菖蒲、生姜、梔子等藥物碾碎，敷於外部傷口上，以起到消腫止痛的目的。
3、石菖蒲的功效與作用---醒脾和胃，治濕困脾胃癥
它裏面含有壹種揮發油的成分，氣味芳香，能很好的促進消化液分泌及抑制胃腸變異發酵，所以，能起到醒脾和胃助消化的作用，對治療濕困脾胃癥有良好的功效，若在使用時，搭配郁金、藿香等產品壹起使用，則效果更佳。
石菖蒲怎麽吃更好：
1、石菖蒲豬心湯
準備：石菖蒲32g，豬心1個。
做法：將豬心洗好切片，在鍋中放入清水，把豬心和石菖蒲放入鍋中隔水燉熟，然後加鹽調味即可食用啦。
療效：豬心都有安神靜心的功效，所以很適合目瞪口呆、傻笑自語者食用。
2、中藥石菖蒲茶
準備：石菖蒲11g、臘梅花3g、桔梗6g。
做法：將以上材料放開水中泡8分鐘作用即可飲用，並可反復沖泡幾次。
療效：有清咽利喉之效。
3、中藥石菖蒲梅棗茶
準備：石菖蒲5g、酸梅肉3枚、大棗3枚、紅糖適量。
做法：將以上材料放入保溫杯中，用開水泡12分鐘即可飲用。
療效：有寧心、安神的作用，可治療失眠、健忘、多夢癥等疾病。
文章總結： 石菖蒲的功效與作用 以及石菖蒲怎麽吃更好的相關知識就介紹到這裏了，石菖蒲是壹種中藥，全株有毒，尤其是根莖的毒性最大，所以，不可大量使用，以免產生強烈的幻覺，造成身體的傷害。此外，在使用時，不可與地膽、麻黃壹起使用。