當歸與黃芪都是中醫上常用的中藥材，當歸味甘、辛、微苦，性溫，歸肝、心、脾經，具備補血、活血、調經止痛、潤腸通便的功效;黃芪具有益氣生血、固表止汗、托毒排膿、消水腫等功效，接下來我們就來詳細了解壹下當歸黃芪的功效與作用吃法吧!
當歸的功效與作用：1.補血
能顯著促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量;
2.調血脂
抑制血小板凝聚，抗血栓，調節血脂;
3.降血壓
抗心肌缺血、心律失常，擴張血管，降低血壓;
4.增強免疫力
增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外，還能調節子宮平滑肌。
當歸的食用方法：當歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素，其中 16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。
常見使用方法：
每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當歸粉營養最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。
當歸粉粉+純凈水，美容美白，抗衰老。
當歸粉粉+白茯苓粉+純凈水。美白，抗衰老，增加皮膚彈性。
黃芪的功效作用：1、改善心功能：
黃芪對正常人體心臟有加強收縮的功效，對因中毒或疲勞而衰竭的心臟，強心的效果更加顯著，主要表現為可使心臟收縮振幅增大，排出的血量增多。相關實驗證明，100%的黃芪註射液可使離體心臟收縮加快、加強。黃芪還能夠有效的改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，還有壹定抗心律失常的作用哦，這有可能是因為延長有效不應期所導致的。
2、調節血糖：
相關實驗證明，黃芪中所含的黃芪多糖具有雙向調節血糖的作用，可使葡萄糖負荷後小鼠的血糖水平明顯下降，並且能夠明顯的對抗腎上腺素所引起的小鼠血糖水平升高，而對胰島素低血糖無明顯的影響。由此可見，常用黃芪泡水來喝，可以有效的降低血糖哦。
3、促進機體代謝：
黃芪可使細胞的生理代謝能力增強，這可能是通過細胞內核苷酸的調節作用來完成的。黃芪還能有效的促進血清和肝臟的蛋白質更新，對蛋白質代謝有促進作用。
黃芪的食用方法：1、泡水喝：黃芪片直接放入熱水中，泡著喝。
2、煮粥喝：黃芪片在煮粥的時候放壹點，對身體有很好的作用。
3、燉湯喝：煮湯的時候也可以放幾片黃芪，這樣的湯不僅好喝，而且還有保健的作用。