中醫認為，壹個人 健康 的標準就是氣血充足 。
因為人體器官和人壹樣，只有吃飽了，才能保證“工作”的正常推進，而氣血就是五臟六腑的“食糧”。
人最怕氣血雙虛。 壹旦氣血異常，就會導致手腳乏力，少氣懶言，心慌心悸，失眠難臥，關節痹痛等多種不良反應。
這些癥狀不足以致命，但是長此以往就會 “病來如山倒” 。很多心腦血管疾病，例如冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化等都與氣血虧損脫不了幹系。
大家應該都知道紅樓夢，裏面的林黛玉體弱多病，常年咳喘，古書裏記載她患的是“肺癆”，也就是我們常說的肺結核。
原文是這樣寫的：“六脈皆弦，因平日郁結所致，這病時常應得頭暈，減飲食，多夢，其實 因肝陽虧損，心氣衰耗 ‘’，所以追根溯源，也是屬於氣血虧虛的病癥。
再說這林黛玉，從會吃東西開始就吃藥，說是藥罐子壹點也不為過，雖然最終也是香消隕落。但是，她服用過的壹劑方藥卻壹直流傳至今。
這味中藥就叫做人參養榮丸。
很多人以為這味藥只在電視劇或者書裏存在，其實在生活中，它已經被廣泛地運用到了臨床氣血調理的病癥中去。
人參養榮丸出自宋代官方醫典《太平惠民和劑局方》。相對於其他的方子來說，人參養榮丸的功效範圍更廣，不僅補氣還能補血，氣血雙補，精氣神也就上來了。
經方組成人參、白術、茯苓、白芍、肉桂、熟地、當歸、遠誌、五味子、生姜、大棗、甘草、黃芪、陳皮
先看它的名字， 養榮 ，聽起來就很貴氣，再對照壹下賈府那樣不凡的家世背景，大概也能感受到它所包含藥材的珍貴與療效。
古代醫書中“榮”與“營”字相同，養榮即養營。而榮（營)氣又是血液的主要組成部分，所以養榮相當於養血。
血生氣，氣生精，血能夠載氣,血不足則會導致氣無所依托,氣也就隨之消失，氣血足了，病癥自然也就消失了。
人參 直接出現在方子名稱裏，可見它的重要程度。臨床上，人參主要用於氣虛欲脫、脈微欲絕的危重證，大補元氣，安神益智，功效非同壹般。
它同 白術、茯苓 是補氣第壹方四君子湯的其中三味藥材，***同形成補氣鐵三角。
黃芪 也是用來補氣健脾、升陽舉陷，但是性微溫、味甘，相對於來說更加平和，可以防止補氣補過頭。
氣補上了，就該補血了。
肉桂 散寒止痛，活血通經， 當歸 含有揮發油、有機酸、氨基酸、維生素、微量元素等多種物質，能夠顯著的促進機體的造血功能，還能抗血小板凝集和抗血栓。
遠誌 是養心安神的中藥，用於心腎不交引起的失眠多夢，健忘驚悸，神誌恍惚等
五味子 酸甘辛鹹苦，它能讓諸補藥密切聯系聯合在壹起，有人吃了補藥睡不著覺，那麽我們要在補藥裏頭加什麽？加酸味的，酸能靜，酸能收，酸能安，睡眠就是壹個收斂的過程。
最後， 生姜、大棗 養脾胃， 甘草 調和諸藥。
總的來說，人參養榮是抗衰老方子，也增強抵抗力方子。可以大補氣血，滋養營衛，使身體恢復 健康 。
尤其適用於心脾不足，氣血兩虛導致的神疲乏力，頭暈目眩，記憶力減退，皮膚幹燥，便秘，食欲不振，心慌心悸，失眠多夢等。