雪菊因其汙染少，富含對人體有益的成分，已逐漸作為壹種茶類推廣。那麽雪菊的功效和作用是什麽呢？雪菊的食用方法有哪些？下面是我給大家帶來的關於雪蓮功效和作用的知識。歡迎閱讀。
雪蓮的功效與作用
中醫認為昆侖雪菊性涼，有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫的功效。而且雪蓮對金黃色葡萄球菌、白喉、誌賀氏菌有很強的抑制作用，所以對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉痛等有明顯療效，並有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的作用。
雪蓮具有降血脂、軟化血管、清除體內垃圾、達到體液平衡的功效。需與瓊珍靈芝同服，對冠心病、高血脂、糖尿病有特殊療效。被國內心血管專家壹致評價為治療冠心病的專用藥食同源植物。
1，雪蓮具有調節三高的作用:野生雪蓮是維吾爾族人世代相傳的養生保健天然植物。具有有效降低血脂、軟化血管、清除體內垃圾的功能。
2.雪蓮具有清肝明目、益肝養陰、美容通便的作用。
3.雪蓮有減肥養顏的作用:由於昆侖雪蓮有清除體內垃圾的作用，有利於減脂減肥和排毒養顏。
4.雪蓮有改善睡眠質量的作用:長期飲用雪蓮對經常失眠的人也很有效。
5.雪蓮具有營養心肌的作用:野菊花含有菊花醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取物對心血管系統有明顯的保護作用，可增加心輸出量，增加心肌供氧，保護缺血心肌的正常生理功能。
6.雪菊有抗菌消炎作用:中醫認為野菊花性涼，有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目的功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的作用。
常喝雪菊茶有降三高的神奇功效，具有清肝明目、養肝養陰、養顏美容、潤腸通便的良好特性。可以緩解用眼過度引起的視疲勞、飲酒引起的肝損傷等癥狀，而且睡前喝這種茶不會引起失眠，反而有安神的作用。
雪蓮的藥用價值
1，劇雪與瓊珍靈芝合用可降低三高壹周，可明顯降低收縮壓四周，但對舒張壓無影響；對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病有非常顯著的效果。
2.長期服用雪蓮可明顯降低高血壓患者的血壓，使高血壓恢復正常，具有良好的降壓效果。最好和瓊珍靈芝壹起服用；
3.雪蓮能明顯降低血清甘油三酯和膽固醇，具有良好的降血脂作用。中國吃網健康專家表示，服用雪蓮七天後，可明顯降低高脂血癥血清中甘油三酯(TG)的含量。
各種討論:《新華本草綱目》:全草:味甘，性平。具有清熱解毒、祛濕的功效。用於急慢性痢疾、目赤腫痛、濕熱痢疾、痢疾等。
雪菊的食用方法
選擇硬度較低的礦泉水，水溫煮沸後應立即沖泡；茶具的最佳選擇是透明的玻璃或壺，湯色發紅時即可飲用，可續飲多次而不失其味。劇雪湯色澤琥珀色，是目前唯壹的紅湯菊花茶。既有淡淡的藥香，又有上等紅茶的味道。香味無窮，入口香甜醇厚，味道不凡。
1，壹般飲酒者(日常保健、失眠、減肥美容等。):65438+每天0-2克，每次可沖泡5-6次，或直至顏色基本褪去。如果飯後喝，對經常失眠的人有很好的效果。
2、三高的預防和調節:每天2-4克，每壺可沖泡5-6次，直至顏色基本褪去。
3、高血壓、高血脂、高血糖患者:每天4-6克，可以用雪菊代替茶葉長期飲用。如果用茶壺喝，每壺2克雪菊可沖泡4-5次(以茶壺容量250 ml為例)。通常飲用雪蓮壹個月左右，“三高”癥狀有明顯改善。
4，因為它有降血壓的特性，建議根據自己的體質和血壓來使用。
由於高海拔野雪菊生長環境惡劣，幹花壹般會破碎，最好用漏茶的壺沖泡。純高海拔野雪菊藥性很強，根據個人身體狀況適量飲用不可貪多:
(1)美容養顏改善睡眠:每天沖泡1-2克，對經常失眠的人特別有效。
(2)保健防三高:每天2-4克沖泡，可保健康防三高。
(3)三高患者:根據個人三高每天沖泡4-6g，早晚飲用，有效調節三高。
雪菊的購買
挑選雪菊有三個步驟:
壹聞:高海拔雪菊聞起來像中藥；平原上的雪菊沒有。
二、看:高海拔野生雪菊外觀為暗紅色球狀雄蕊，顏色較深。由於生長環境惡劣，花瓣不全或無花瓣，花瓣金黃色，花顆粒小，外觀難看。雪蓮的生長環境舒適。花蕾大，花瓣比較完整，雄蕊顏色淺。
三香:正宗原產地高海拔種植的昆侖雪菊幹花，聞起來有淡淡的藥香；低海拔種植的雪蓮幹花氣味刺鼻，有熏藥的氣味，或者有人處理後聞到濃郁的甜味，不正宗。
四品:高海拔劇雪湯色澤緋紅，藥味清香，味甘；平原劇雪湯是暗黃色的，不是深紅色的，沒有中藥的味道，味道又酸又苦。
雪菊的保鮮方法
雪菊最好真空保存。錫瓶、瓷罐、彩色玻璃瓶是保存的最佳容器。其次要用鐵罐、木箱、竹箱，其中幹燥的北方不宜用竹箱。塑料袋和紙箱是最糟糕的。存放茶葉的容器應幹燥、清潔、無異味。
簡單實用的茶葉儲藏方法；
1、生石灰儲存方法
選擇壹個幹燥密閉的陶瓷壇子，放在幹燥陰涼的地方，用薄薄的牛皮紙把茶葉包好，紮緊，壹層層地排列在壇子周圍。然後把灰袋放在茶包中間，裝完後把壇口封好。最好每1 ~ 2個月換壹次灰袋，這樣茶葉可以長期保存不變質。
2.木炭儲存方法
取1斤木炭裝在小布袋裏，放在瓦罐或小鐵盒的底部。然後把包裝好的茶葉壹層層的排列在上面，直到裝滿為止，然後把壇口封好。壹般裝木炭的布袋要壹個月換壹次。
3、熱水瓶存放方法
把茶葉裝進新買的保溫瓶裏，然後用白蠟封好，用膠帶包好。此法最適合在家養茶。
4、化學儲存方法
用壹個厚塑料袋，把脫氧劑固定在壹個角上，然後把茶包封好。脫氧劑可以在壹兩天內吸收茶葉中的氧氣，實現除氧和儲存。效果很好！
5、冷藏法
將含水量在6%以下的新茶放入鐵制或木制茶壺中，用膠帶封住壺口，放入冰箱長期冷藏，溫度保持在5℃，保鮮效果好。
茶葉發生不良變化的原因很多，溫度、濕度、氣味、光線、空氣、微生物等都會造成茶葉色香味的損失。所以，想要保存好心愛的美茶，壹定要遠離上述諸多負面因素，好茶要放在幹燥通風的地方。不能放在潮濕、高溫、不潔和暴露的地方。
特別註意:存放茶葉的地方不能有樟腦、藥品、化妝品、香煙、洗滌用品等刺激性強的物品。不同種類、不同等級的茶葉不宜存放在壹起，生石灰也不宜用作吸濕劑。
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