艾葉作為壹種中藥物質，在中醫上主要的功效是用作散除寒氣，還有消腫止痛的作用，並且對於女性的溫經止血有很大的功效。在中醫上屬於溫性藥物，壹般用於消除機體中的寒氣。
在民間經常有用艾葉泡腳的習慣，這種做法的好處就是陽虛內寒導致的壹些疾病，比如是脾虛或者腎虛等，再就是手腳冰涼也是能夠有效改善的。
艾葉泡腳有什麽好處
可以有效驅寒
用艾葉泡腳驅寒效果非常的顯著，並且長期用艾葉泡腳還可以消除虛火，可以幫助身體排出多余的濕氣，對於體寒的女性朋友也有很好的驅寒效果。
而且經常用艾葉泡腳，還可以加速身體裏面的血液循環，可以幫助經絡進行調理。有壹些女性朋友壹年四季都會出現手腳冰涼的狀況，這個時候就可以用艾葉來進行泡腳。
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可以驅除濕氣
艾葉祛除濕氣的效果也是很好的，仔細留意自己身體的壹些變化，大家就會發現很多時候舌苔會出現發黃的情況，並且舌頭兩邊會有明顯的齒痕，大便也不成形經常黏在馬桶上，出現這種情況就意味著身體裏的濕氣過重，這個時候就要去濕艾葉泡腳就是壹個非常不錯的祛濕方法。
可以緩解風寒
艾葉泡腳對於緩解風寒效果也是比較明顯的，風寒壹般情況下都是由於身體內進入寒氣導致的，而艾葉有很好的緩解病癥，去除寒氣的效果。同樣在用艾葉泡腳的同時，配合飲用壹杯紅糖姜水，有很好的驅寒效果。
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可以去除虛火
壹到了換季的季節，有的人會經常出現口腔潰瘍或者是喉嚨腫痛的狀況，這個時候就證明身體裏面的虛火過旺，壹般情況下，這是由於身體裏面的壹些隱性炎癥造成的。
如果想要有效的去除身體裏面的虛火，還可以試壹試用艾葉來泡腳，每天泡腳20分鐘壹直到身體微微出汗為止，之後再喝壹杯熱水，可以加快身體裏面的血液循環，並且在用艾葉泡腳的期間盡量少吃壹些寒性食物，這樣可以更好的緩解虛火癥狀。
艾葉泡腳的註意事項?
水溫不宜太高，很多人認為泡腳的水溫越高越舒服，其實並不是這樣的，因為如果水溫越高會導致腳部的血管擴張，很容易出現心腦等器官的供血不足，特別是對於壹些心腦血管疾病的患者來說，這樣更是危險。泡腳的水溫應該控制在40度到50度之間，這樣是較為合適的。
泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。壹般我們在選擇艾葉泡腳的時候最好時間不要太長，壹般15-30分鐘就好，或者後心潮濕，額頭出汗即可，泡腳的時間最好是在睡前，但是註意壹定要在飯後壹個小時之後。
低血壓、糖尿病多註意。壹般患有低血壓和糖尿病的人最好要多加謹慎，最好要在醫生的指導下來進行泡腳，並且還需要控制泡腳的頻率，壹周2-3次即可。
女性經期別自己亂用中藥泡腳。最好咨詢醫生，根據自身情況對癥用藥。因為使用艾葉泡腳可以有效的改善血液循環，但是女性經期的時候壹定要註意，千萬不要自己亂用中藥泡腳，以免給身體帶來傷害。
飯後不能立馬泡腳，飯後立馬泡腳會使身體上的血液集中在腳部，對於胃部的供血會有壹定的影響，進而會影響到消化功能。
艾葉煮雞蛋有什麽好處
艾葉不僅能夠用來泡腳，還可以用來食用，特別是對於女性來說，在日常用艾葉煮雞蛋能夠給身體帶來極大的好處。
有效緩解痛經幫助改善月經不調
應該很多人都知道用艾葉煮水來泡腳能夠幫助身體驅除寒冷，很多女性在月經來臨的時候大多都存在著痛經的現象，也有壹些因為身體的原因而讓自己出現月經不調，因此想要改善這些情況在日常可以適當用艾葉煮雞蛋來食用，經常吃艾葉煮雞蛋不僅能夠幫助緩解痛經，還能夠改善月經不調的現象。
有抗癌效果
艾葉中含有豐富的鋅元素以及其他礦物，而雞蛋是屬於優質蛋白質食物，用艾葉煮雞蛋能夠幫助提高身體免疫力，防止癌細胞在身體免疫力下降的時候出現，最終導致癌癥的發生。
有保胎的功效
在懷孕後適當的吃壹些艾葉煮雞蛋能夠有很好的保胎作用，由於艾葉有保胎的藥用效果。用艾葉煮雞蛋不僅能夠讓身體補充足夠的營養，還能夠讓自己胎象穩定，不過要註意的是孕婦如果屬於熱性的體質就不能夠吃艾葉煮雞蛋，熱性體質在食用艾葉煮雞蛋後容易引起上火的現象，這樣反而對身體不利，還容易給胎兒造成影響。
預防心腦血管疾病
由於艾葉中含有多種維生素以及礦物質，它不僅能夠清熱解毒，還能夠幫助緩解心腦血管疾病，有著很強的保健功效，能夠有效預防高血脂、高血壓、高血糖的出現。