所以生活中可以吃壹些山楂類的水果，對身體很有幫助。這不是真的。最近，我第壹次從壹位90歲的當地醫生那裏學會了如何制作山楂果茶。有時候喝點，面色紅潤，精神不錯。真的很有用。跟我壹起去看看吧。紅棗山楂枸杞黃芪湯食物:紅棗山楂幹枸杞黃芩方式:
第壹步，提前準備好適量的幹山楂，用清水洗凈，洗凈後瀝幹，放入小碟中備用，提前準備好黃芩10片，同樣用清水沖洗幹凈。將黃芩清洗幹凈，與幹山楂壹起放入盤中，準備10g紅棗，放入碗中，加入壹把小麥粉和少許水。
然後我們開始抓紅棗，洗紅棗。小麥粉有很好的吸附力。當它被用來清洗紅棗時，它可以吸收紅棗中的灰塵和殘渣。手洗後，紅棗再加壹點水洗兩遍，直到洗好的水變成藍色，然後控水晾幹，撈起。
第二步，將紅棗清洗幹凈，然後我們用剪刀剪開，去掉裏面的棗須，再將紅棗切成小塊，放在碗裏備用。所有食材都解決後，提前準備砂鍋，將幹山楂、紅棗片、黃芩壹起放入砂鍋中，多加水。這壹步壹定要用砂鍋或者養生鍋，壹定不能用炒鍋。然後，把砂鍋放在廚房的爐子上，煮開。燒開後，轉小火，再蓋上鍋蓋燜20分鐘。
蒸的時候，提前準備壹把枸杞，用小麥粉和清水洗凈，再用清水沖洗幹凈，瀝幹備用。20分鐘，打開鍋蓋，將洗凈的枸杞放入鍋中，用勺子再次拌勻，然後繼續蓋上鍋蓋，關火，燜10分鐘。
第三步:10多分鐘後，山楂湯做好了。吃飯的時候，我們只需要用飯勺把茶湯舀出來，放在水杯裏就可以了。天氣炎熱潮濕的時候，我們可以喝。
按此法做紅棗山楂枸杞湯，貼心養胃。對身體非常有益。如果妳喜歡，請快點做。有時候喝壹些不僅能促進消化，還能促進美容養顏，尤其是女性。如果妳有更多更好的建議，請在評論區留言。