口罩可以預防流感。在寒冷幹燥的冬季或病毒入侵時，口罩可以起到保護作用，阻擋病菌的流動，但長時間佩戴並不好。口罩不能長時間佩戴。因為人的鼻粘膜血液循環很強，鼻腔內的通道很曲折。當空氣被吸入鼻孔時，氣流在曲折的通道中形成渦流，使吸入鼻腔的氣流變暖。長期戴口罩，鼻粘膜會變得脆弱，鼻腔原有的生理功能會喪失。通常不超過八小時。
二、醫用口罩能抗病毒嗎？
口罩可以抵抗病毒。醫用外科口罩采用YY0469-2011標準。這種口罩最初是外科醫生在手術中使用的。因此，與普通口罩相比，外科口罩具有非常好的抗液體飛濺能力，對空氣中大於5微米的顆粒物過濾效果≥90%。由此可見，外科口罩在防飛沫(病毒感染的主要載體)能力方面是非常不錯的。對於普通人來說，外科口罩可以滿足日常需求。
三三種醫用口罩
目前，我國醫用口罩主要分為三種:防護等級最高的醫用防護口罩、手術室等有創操作環境中常用的醫用外科口罩和普通壹次性醫用口罩。醫用防護口罩對佩戴者的面部有很好的貼合性，可以過濾空氣中的顆粒物，阻擋飛沫、血液、體液、分泌物等汙染物。非油性顆粒過濾效率可達95%以上，是應對空氣傳播疾病的常用個人防護用品。常見的醫用防護口罩有拱形和蝴蝶形。醫用外科口罩通常用於手術室和其他存在體液和血液飛濺風險的環境中。它們可以防止血液和體液通過面罩汙染佩戴者。同時對細菌的過濾效率在95%以上，但對顆粒物的過濾效率有限，多為長方形設計，與面部的貼合性不如醫用防護口罩。常見的醫用外科口罩有帶式和耳掛式。普通醫用口罩有很多名字。名字上沒有“防護”“操作”字樣的醫用口罩，就是普通的醫用口罩。這個級別的口罩對血液沒有阻隔作用，對氣密性沒有要求。？所以只用於壹般醫療環境下佩戴。常見的醫用口罩多為耳掛式，外觀與耳掛式外科口罩相似。
四、如何戴口罩和眼鏡防霧
將濕肥皂塗在眼鏡上，然後用眼鏡布擦拭鏡片；雖然不能防止霧氣掛在眼鏡上，但是可以加快霧氣消散的速度。使用1毫升清潔劑和20毫升水混合。浸入纖維毛巾中，然後擦拭在眼鏡上自然晾幹或直接在毛巾上塗抹清潔劑(少許)1ml。擦拭毛巾，以確保它適用。當它均勻地塗在玻璃上時，洗滌劑中的活性成分——陰離子表面活性劑會在玻璃表面形成壹層薄膜，這種親水親油的分子可以將霧狀物拉入玻璃膜表面的水中。不是珠子，是看不見的霧。註意:不建議將眼鏡壓在口罩上，以防起霧。因為這樣會增加鏡片與眼球的距離，改變眼鏡的矯正距離，無法達到眼鏡的最佳矯正效果。而且會導致眼鏡光心偏移產生棱鏡效應，對眼睛造成二次傷害。如果眼睛有散光，傷害會更大。