這種病要緩解並不難，關鍵是如何防止復發。高嘌呤食物攝入過多是高尿酸血癥的重要原因，也是痛風的罪魁禍首。因此，人們應該控制自己的嘴巴，調整飲食結構，合理選擇飲食。根據嘌呤含量的高低，人們壹般把飲食分為高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤三類。高嘌呤食物，即100克食物中含有150 ~ 500毫克嘌呤。這些食物主要包括:動物內臟、海鮮、沙丁魚、鳳尾魚、帶魚、蛤蜊、雞湯、肉湯。痛風患者試圖禁食這些食物。嘌呤類食物，即100g食物含嘌呤50 ~ 150mg。這些食物主要有:家禽家畜肉、魚、蝦、蟹、鱔魚、白魚、扁魚、鰱魚、各種豆類、花生、芝麻。痛風患者應盡量少吃這類食物。此外，有些蔬菜也含有高嘌呤，如韭菜、菜花、豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌類等。，所以最好不吃或少吃。低嘌呤食物，即100g食物中嘌呤含量小於50mg。這些食物主要包括:雞蛋、鴨蛋、牛奶、奶酪等。這些食物是可食用的。水果和蔬菜，如蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、卷心菜、土豆等。，嘌呤含量極低，是痛風患者的推薦食品。有研究表明，食用無嘌呤飲食7天，血液中尿酸濃度可降低約65438±0.2mg/L。痛風患者的主食應以面粉和大米為主，如精制面粉和精制大米制成的面食，粗糧不宜食用，因為面粉和米制品中的嘌呤含量比粗糧少。避免飲酒。葡萄酒中的酒精使體內乳酸增加，會影響腎臟對尿酸的排泄，容易導致尿路結石。乙醇還能增加體內嘌呤合成，尤其是啤酒，發酵過程中會產生大量嘌呤，對痛風患者非常不利。其次，保證充足的水分攝入，每天喝2000毫升左右的白開水，不包括牛奶、湯、粥等流質食物。因為人體內70%左右的尿酸要從腎臟排出，所以每天的尿量要達到1800 ml左右。夏天出汗和喝水會增多。再次，註意生活規律，按時作息，飲食規律，七分飽。保持理想體重。避免疲勞和精神刺激。適當運動，但不能劇烈運動，如踢足球、快跑、滑冰、遊泳、登山等。，會使體內產生過多的乳酸，抑制腎臟排泄尿酸的功能，使血尿酸增加，並引起痛風性關節炎。此外，還要定期體檢，爭取高尿酸血癥的早期發現，及時采取措施預防痛風。痛風屬於中醫的“痹證”，根據患者的癥狀分為四類治療:1。風濕性關節痛的臨床表現(需清熱通絡，祛風除濕):關節腫痛，熱痛，起病急，累及壹個或多個關節，多伴有發熱、惡風、口渴、煩悶或頭痛、出汗。處方:白虎桂枝湯合四妙永安湯。成分:石膏、知母、粳米、甘草、桂枝、當歸、忍冬藤、連翹、玄參、土茯苓、薏苡仁、金錢草、威靈仙；濕重者加萆薢、石韋、木瓜；對於那些有嚴重關節痛的人，胡璇和天蠍座被添加。2.風寒濕痹(祛風散寒，除濕通絡)臨床表現:關節腫痛，屈伸不利，或皮下結節或痛風石。處方:薏苡仁湯。包括羌活、獨活、防風、蒼術、當歸、桂枝、麻黃、薏苡仁、制川烏、生姜和甘草；上肢疼痛嚴重者加威靈仙、姜黃；下肢疼痛嚴重者加牛膝、木瓜；皮下有結節者可加天南星、穿山甲。3.痰瘀阻滯的臨床表現(需活血化瘀，化痰通絡):關節疼痛反復發作，持續時間較長，有時輕有時重，或刺痛固定，關節腫脹，甚至強直畸形，屈伸不利，皮下結節或膚色暗沈。處方:桃紅四物湯合二陳湯。包括桃仁、紅花、當歸、生地、川芎、赤芍、茯苓、陳皮、甘草、威靈仙、法半夏、穿山甲和山慈菇；慢性關節痛者加全蠍、烏梢蛇；關節劇烈疼痛加土茯苓、滑石。4.氣血不足，肝腎不足(需補益氣血，調理肝腎，祛風勝濕，通絡止痛)臨床表現:關節疼痛反復發作，持續時間較長，有時變重或搖擺不定，甚至關節變形，屈伸不利，腰膝疼痛或足跟痛。處方:獨活寄生湯。包括黨參、茯苓、當歸、白芍、熟地、川芎、杜仲、肉桂、阿莎麗、獨活、桑寄生、防風、秦艽和甘草；氣虛明顯者加黃芪；血虛明顯的患者加用雞血藤西藥治療，副作用很多。1)急性發作時接受治療的患者應臥床休息，擡高患肢。壹般來說，他們應該休息72小時，直到關節痛減輕，然後再恢復活動。藥物治療越早越好。早期治療可以迅速緩解癥狀，而延遲治療會使炎癥難以控制。常用藥物如下:1。秋水仙堿:對本病有特效，開始每小時0.5mg或每2小時1mg，癥狀緩解或出現惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道副作用時停藥，壹般服用4 ~ 8 mg左右。癥狀可在6 ~ 12小時內緩解，24 ~ 48小時內控制。如果胃腸道反應過於劇烈，可將1 ~ 2 mg本品溶於200ml生理鹽水中，在5 ~ 10分鐘內緩慢靜脈註射。但應註意不要使藥物外漏，視病情可在6 ~ 8小時後重新註射。如有腎功能不全，24小時內不應超過3mg。由於臨床效果突出，對診斷困難的病例可進行實驗性治療，有助於鑒別診斷。毒副作用:1，腸胃不適，出血性腸炎；2.白細胞減少癥；3.再生障礙性貧血；4、脫發；5、肌病；6、肝功能損害；7.精神抑郁等。2.保泰松或羥保泰松:有明顯的抗炎作用，能促進尿酸排泄，對發病數天的患者仍有效。初始劑量0.2~0.4g，之後每4 ~ 6小時0.1g。癥狀好轉後減為0.1g，壹日三次，服用數日後停藥。此藥可引起胃炎和水鈉瀦留，對活動性潰瘍和心功能不全患者禁用。偶爾會出現白細胞減少和血小板減少的副作用。3.吲哚美辛:初始劑量為25 ~ 50mg，每8小時壹次。癥狀緩解後，服用25mg，每日兩至三次，連續服用兩至三天。療效與保泰松相似，副作用為胃腸道刺激、水鈉瀦留、頭暈、頭痛、皮疹等。消化性潰瘍活動期者禁用。毒副作用:1，胃腸道反應、出血、潰瘍、穿孔、消化性潰瘍活動期者禁用；2、皮疹皮炎；3、白細胞減少、血小板減少；4、頭痛、頭暈；5.暫時性人格解體；6、肝腎功能損害。4.布洛芬(布洛芬丙酸酯):為非甾體類抗炎鎮痛藥，0.2~0.4g，每日2 ~ 3次，可在兩三天內迅速控制急性癥狀。該藥副作用小，對血象和腎功能無明顯影響，偶有胃腸道反應和轉氨酶升高。5.童眼喜康:藥效持續時間長，20mg壹天壹次，偶爾有胃腸道反應。長期用藥應註意血象和肝腎功能。6.萘普生(消痛靈):壹種非甾體類抗炎鎮痛藥。其抗炎作用是保泰松的11倍，鎮痛作用是阿司匹林的7倍，胃腸道反應小。每日口服500 ~ 750 mg，分兩次服用。7.ACTH和潑尼松:病情嚴重，秋水仙堿等治療無效時，可將ACTH25mg加入葡萄糖中靜脈滴註，或40 ~ 80mg肌註。這種藥見效快，但是停藥後容易反彈復發。秋水仙堿0.5mg，每天可加兩三次，防止反彈。曲安奈德5 ~ 20 mg也可註射到關節炎部位進行治療。口服潑尼松也是速效的，但是停藥後容易復發，長期使用激素容易引起糖尿病、高血壓等並發癥，盡量不要用。(2)間歇性和慢性治療，以防止痛風急性發作。為防止各種並發癥的發生，現階段仍需積極治療。1.壹般治療:飲食控制很重要。避免吃高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海鮮、蛤蜊、螃蟹中嘌呤含量最豐富。魚蝦、肉類、豌豆、菠菜等。還含有壹定量的嘌呤；蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。不含嘌呤。肥胖患者壹定要減少熱量攝入，減肥。多喝水排出尿酸。避免過度勞累、緊張、飲酒、寒冷、潮濕、關節損傷等誘發因素。2.降血尿酸藥物的應用:飲食控制後血尿酸濃度仍在7 ~ 8 mg/dl以上者；急性發作壹年兩次以上；痛風石或尿酸鹽沈積的x線證據；患有腎結石疾病或腎功能不全的人；有使用藥物降低血清尿酸的指征。如果服藥後血尿酸能維持在正常或接近正常水平，往往可以預防痛風的急性發作，防止痛風石的形成，減輕腎臟損害。抗高尿酸血癥治療有兩組藥物:促進尿酸排泄和抑制尿酸合成。這兩組藥物均無抗炎鎮痛作用，且在使用過程中可能動員尿酸進入血液循環，導致急性關節炎發作，故不適合急性期應用。選擇哪組藥物往往要根據患者的腎功能和24小時尿酸排泄量來決定。腎功能好且每日600mg以下者，可使用排尿酸藥物，腎功能下降且每日600mg以上者，可使用尿酸合成抑制劑。對於血尿酸明顯升高、痛風石大量沈積的患者，也可合用，可加速血尿酸下降和痛風石消退。目前常用的排泄尿酸的藥物有三種:(1)丙磺舒丙磺舒，主要抑制腎小管對尿酸的重吸收，導致尿酸利尿。為了防止尿酸從腎臟大量排出時造成腎臟損害和腎結石的副作用，該藥常小劑量使用，開始為0.25g，每日兩次，兩周內增至0.5g，每日三次，每日最大劑量不超過2g。約5%的患者出現皮疹、發熱、胃腸道刺激、腎絞痛、急性發作等副作用。(2)磺苯基吡唑啉酮:保泰松的衍生物，抑制腎小管對尿酸的重吸收。其尿酸排泄作用強於丙磺舒。從小劑量開始，每天兩次50mg，逐漸增加到每天三次100mg，最大劑量為每天600mg。它與丙磺舒合用時有協同作用。該藥對胃黏膜有刺激作用，消化性潰瘍患者慎用。(3)苯溴馬隆:強效利尿劑，在歐洲廣泛應用多年，劑量為25 ~ 100 mg，每日壹次。其毒性作用輕微，不影響肝腎功能。皮疹和發熱很少發生，但可引起胃腸道反應、腎絞痛和急性關節炎。在尿酸排泄藥物治療期間，每日口服碳酸氫鈉3 ~ 6g，堿化尿液，並多飲水，每日尿量保持在2000ml以上，以排泄尿酸。到目前為止，只有羥嘌呤醇是抑制尿酸合成的藥物。該藥可抑制黃嘌呤氧化酶，使次黃嘌呤和黃嘌呤不能轉化為尿酸，在人體內逐漸氧化生成水溶性的異黃嘌呤，在PRPP存在下可隨尿排出並轉化為相應的核苷酸，消耗PRPP，抑制PRPP Pat。能減少IMP的合成，所以能迅速降低血尿酸濃度，抑制痛風石和腎尿酸結石的合成，促進痛風石的溶解。100mg的劑量可以增加到200mg，壹日三次。與排尿酸藥物聯合使用可增強療效，但壹般不必聯合使用。個別患者可出現發熱、過敏性皮疹、腹痛、腹瀉、白細胞減少和血小板減少等副作用，甚至肝功能損害。壹般在停藥並給予相應治療後即可恢復。偶爾壞死性皮炎嚴重，應立即治療。用藥期間也可出現尿酸轉移性痛風發作，可輔以秋水仙堿治療。3.秋水仙堿的應用:復發性痛風患者，慢性炎癥不易控制。盡管有上述治療，仍有局部關節痛或急性發作。此時可用小劑量秋水仙堿維持癥狀，每日0.5mg或1mg往往足以控制癥狀，但要註意秋水仙堿對骨髓的抑制作用及對肝腎功能的損害。4.其他:有高血壓、冠心病、肥胖、尿路感染、腎功能衰竭等並發癥的患者，必須對癥治療。關節活動有困難的人必須接受理療和鍛煉。那些痛風石破裂成瘺管的人應該手術刮除。(3)無癥狀高尿酸血癥的治療眾說紛紜。壹般認為，血清尿酸鹽濃度在8 ~ 9 mg/dl以下的人不需要藥物治療，但應避免暴飲暴食(尤其是高嘌呤飲食)、酒精中毒、過度勞累、外傷和精神緊張等誘發急性發作的因素。高尿酸血癥患者應使用異戊二烯醇治療。
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