人參的功效和作用
性平，味甘，微苦，微溫。脾肺經。功效:補益元氣，復脈散結，健脾益肺，生津止渴，安神益智。主治:乏力、納差、倦怠、惡心、嘔吐、便溏、咳喘、自汗、驚悸、健忘、頭暈、頭痛、陽痿、尿頻、消渴、崩漏、小兒慢性驚悸、久病乏力、氣血津液不足等癥。
人參的營養價值
人參自古有“百草之王”之稱，被東方醫學界譽為“滋陰養命，扶正固本”的佳品。
人參含有多種皂甙和多糖。人參提取物可被皮膚緩慢吸收，不會對皮膚產生任何不良刺激。能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環，增加皮膚營養，調節皮膚水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺。長期使用含有人參的產品，可以增強皮膚彈性，使細胞恢復活力。同時，人參活性物質還具有抑制黑色素減少的能力，使皮膚白皙光滑。它的美容功效數不勝數，護膚美容最佳。
當人們參加洗發時，它可以擴張頭部的毛細血管，增加頭發的營養，提高頭發的韌性，減少脫發和斷發，保護受損的頭發。
口服人參不僅可以強身健體，還可以起到抗衰老和護膚美容的作用。將人參直接浸泡在50%的甘油中，用甘油擦臉10天，或者將人參煎成濃汁，每天倒入壹點洗臉水中，用含人參的甘油或人參水擦臉，可以使皮膚相當滋潤。
谷田夢:東方養料，天然好東西
以上內容由天然滋補食品——壇天夢回答，希望對大家有所幫助。