對於正常的女性朋友來說，每個月不可缺少的就是來月經，只有每個月的月經按時到來才能證明自己的身體是健康的，而有些朋友在檢查時發現自己的fsh高而且不來月經就比較著急，那麽妳知道fsh值高不來月經怎麽辦嗎？下面我們就帶著這個疑問跟著我壹起來看看問題的正確答案吧。
fsh值高不來月經怎麽辦由於內分泌紊亂導致的月經不調，與平時生活習慣和飲食習慣或者長期吃避孕藥等有很大聯系，當然也不排除有婦科疾病的可能，如果不積極治療，會對生活或者懷孕產生很大的影響。指導意見：建議可以去內分泌科先檢查壹下，平時可以試著吃點中藥進行內分泌紊亂的調理，同時生活壹定要有規律，不要熬夜，少接觸手機電腦等有輻射物質，不要吃太刺激性的食物，多吃點清淡的食物。飲食調節：建議女性在平時要註意調理飲食，應該多吃具有補血補鐵作用的食物，比如菠菜、豬肝以及紅棗等，可經常泡制生姜紅糖水飲用。應該少吃過於生冷、油膩的食物，盡量不要喝含有咖啡因和酒精成分的飲品，這樣可避免影響到月經。
首先要排除有沒有懷孕，如何排除她有沒有懷孕？有兩種檢查方法：壹、抽血查血HCG，優點是比較精準，缺點是抽血有創檢查，而且要等2-4個小時才能出結果，根據每個醫院情況不同。二、查尿的HCG。優點是比較快捷，是無創的。缺點沒有血HCG這麽精準。所以如果月經該來沒來，首先通過這兩種方式排除有沒有懷孕。如果抽血或者驗尿HCG檢查沒有懷孕，就要查壹下子宮內膜，可以做子宮的超聲檢查，了解內膜的厚度。如果條件允許的話，應該再查壹下女性激素，如果內膜的厚度比較厚，超過0.8公分以上，可以用黃體酮來催月經下來。如果女性激素沒有問題，只是單純的壹次停經，可以根據子宮內膜的厚度，用黃體酮催例假，然後再進行以後的內分泌治療。
來月經喝紅糖水有什麽用呢補充體力：有些女性在經期會因為失血過多，出現四肢無力的癥狀。因為紅糖中含有豐富的葡萄糖、核黃素、胡蘿蔔素等多種微量元素，這樣營養物質都容易被身體快速的吸收，經期適當的喝壹些紅糖水，可以給身體補充體力。加快血液循環：紅糖性溫，能起到壹定的補氣、補血作用，再加上紅糖中含有的鐵、鈣等營養物質，可以對身體的造血機能造成壹定的刺激，所以適當的喝紅糖水可以加快血液循環，讓月經的排出變得更順暢壹些，這樣也可以緩解腹部不適癥狀。
暖宮止痛：紅糖性溫，適當的喝壹些紅糖水可以活血散寒，具有壹定的暖宮作用。紅糖中的還有壹種叫做麥角新堿的物質，它可以促進子宮的收縮，有利於宮腔中淤血的排出，所以經期喝紅糖水對於淤血、宮寒引起的月經量稀少、痛經等癥狀都有壹定的緩解作用。解毒作用：紅糖中含有糖蜜，它具有很強的解毒功能。經期適當的喝壹些紅糖水，可以讓身體中的毒素通過淋巴系統盡快排出體外，身體中的毒素減少就會更健康。紅糖中含有的多種營養成分都有抗氧化和修復的作用，所以皮下細胞排毒後，還可以快速的生長。