俗話說，人養花，花也養人。花不僅可以豐富我們的生活，還可以使環境更加美麗，改善家裏的環境，從而使我們的身體更加健康。
那麽什麽樣的花草更有助於養生呢？
第壹，開花鮮艷的雞冠花，采花可以煲湯。
雞冠花雖然是很常見的花卉植物，但是因為太好養，太普通，所以經常裝飾在綠化帶裏，在農村也能看到。雞冠花全株美觀大方。
花朵扁平，顏色鮮艷，類似雞冠花，看起來既喜慶又特別，具有很好的欣賞價值。
不僅如此，其實雞冠花還是壹種常用的中草藥，具有退熱、涼血、止血的作用。
雞冠花甚至可以用來烹飪。可以用來做湯，也可以和肉壹起炒。如果家裏有個小院子，可以種壹塊，種點種子，耐凍耐熱。每年都自己長，很好看。當然也可以盆栽在陽臺上，放在陽臺上。
二、茉莉花香馥郁，茶香滿屋
茉莉壹直深受廣大花友的喜愛，養護也非常廣泛。它的葉子翠綠可愛，花朵清新宜人，呈現出無暇的白色。
其實它的作用也不小，它的花香能讓人心情舒暢，減少焦慮，讓人身心放松。
同時，茉莉花的葉子對周圍的有害物質也有很好的吸附作用。另外，茉莉花也是可以食用的，可以用來制作茉莉花茶。它可以用來制作茉莉花茶，湯，茶，甚至香水。對身體也很友好。具有清熱解毒、平肝解郁的作用。家裏養壹盆是非常好的養生花，連老中醫都喜歡養茉莉花。
第三，雞蛋花，艷麗而有個性，可做中草藥。
雞蛋花是佛教五樹六花之壹，是很多人喜愛的觀賞花卉。
它的植株整體木質化，枝條蒼勁高大。
它長出淺黃色花瓣、黃色花心的花，顏色搭配和雞蛋差不多。
其花曬幹後可制成中藥，具有清熱解暑、化痰潤肺的作用。
家裏壹盆很有觀賞性，但喜歡溫暖濕潤的環境，更適合南方養護。
第四，薄荷，生長辛辣，清涼解暑
薄荷是壹種用途廣泛的綠色植物，品種繁多。
薄荷的株形精致豐滿，樹葉終年郁郁蔥蔥。
葉片表面有褶皺紋，葉脈清晰可見，具有很好的觀賞價值。
很多日用品都會添加薄荷作為原料。
比如薄荷糖果、薄荷牙膏、薄荷口香糖、薄荷飲料等。，平時也可摘其葉炒雞蛋，有很好的藥用價值，有消暑、清煙、利喉的作用。
此外，對感冒、鼻塞、感冒等疾病也有很好的緩解作用。
薄荷生長辛辣，繁殖能力強，可以在地面大面積生長，盆栽在陽臺上很有觀賞性，適合菜鳥養花養護。
桂花，吉祥貴，釀酒聞花香。
桂花是我國比較著名的傳統花卉品種之壹，壹直受到很多花卉愛好者的喜愛。
它的植物整體美觀大方，生長狀態非常密集。這些植物可以壹年四季保持綠色，看起來非常有活力。
花開的時候花不是很大，但是精致動人，桂花的花量也不可小覷，觀賞價值也很好。
桂花不僅開花時非常漂亮，而且具有很好的實用價值。桂花經常被用來做蛋糕，它的花瓣甚至可以用來釀酒。
經常食用桂花，可以開胃健脾，延年益壽。其次，桂花也有很好的美容作用。
而且桂花是非常吉祥的樹種。俗話說“門前種桂花，人面俱到”“高考狀元，月月得桂枝”都是古人對桂花的美好向往和寓意。
金銀花，花多，泡茶治感冒。
金銀花是常見的觀賞花卉，也是常用的中草藥。
市面上很多藥物都是以金銀花的花瓣為原料。具有清熱解毒、疏風散熱的作用，能緩解感冒帶來的不適，同時還能抑制各種病菌的繁殖。
此外，金銀花還有減肥的功效，可以防治油脂分泌過多引起的痔瘡。
金銀花經常種在地裏，但是長得太猛，壹兩年就能爬墻了。所以它開花很多，摘芽泡茶都能聞到花香。家裏有個小院子是非常不錯的選擇。當然，如果是盆栽金銀花，要不斷修剪，防止其瘋長，修剪成盆景，會讓壹棵樹開花，更漂亮。
杜鵑花，美麗迷人，可用作中草藥。
杜鵑花自古聞名，壹直有花中美人的美譽。
這種花不僅外形很美，寓意也很好。它是中國著名的傳統花卉。
杜鵑花開花後色彩艷麗，花形巨大，姿態優美，帶來極高的觀賞價值。
而且它的作用也很大，它的花和葉的根都可以入藥，可以用來治療月經不調、咳嗽等疾病。
家裏養的杜鵑壹般是花店的西杜鵑。它的根系不是很發達，但是開花茂盛，這就要求它有壹個適應的環境。在半陰涼的地方，經常在周圍噴灑保濕，防止葉子枯黃，適當澆水，防止淤塞爛根。如果養護得當，可以作為杜鵑花樹來栽培。
歐屋杜鵑盆栽杜鵑花苗木花卉綠色植物室內客廳陽臺植物辦公桌面盆景紅色杜鵑花(四季開花)JD.COM 15采購