為什麽孩子這麽瘦？孩子的生長發育主要來自先天遺傳，還有後天的飲食、營養、睡眠、運動、成長環境等等。如果發現孩子很瘦，通常會先考慮是否受遺傳影響。有可能是父母本身比較矮。如果他們與遺傳無關或感知到其他生長問題，他們應該咨詢醫生，以診斷是否有疾病因素。如果醫生檢查後確認孩子沒有疾病，那麽妳可以檢查壹下孩子的飲食，很可能是孩子挑食，營養攝入不足造成的。
真的很瘦嗎？臺中最先了解成長曲線的兒科醫師陸博士提醒，有時候孩子並不是真的“瘦”，而是有些長輩認為孩子只需要養胖了不要錢就好，或者鄰居家的孩子、學校的同學都又高又壯，對比之後覺得自己的孩子太瘦了。其實孩子是不是真的瘦，取決於成長曲線。
每個孩子都有壹本兒童健康手冊，其中專門用“兒童生長曲線百分比圖”來評價嬰兒的生長情況。父母可以定期標註孩子的成長百分位數。壹般來說，97百分位到300百分位之間的數值屬於正常範圍。如果百分位數短時間內突然下降兩個百分位數，或者長期跌破3個百分位數，也就是俗稱的3%俱樂部，就要註意是否有異常增長。
目前，越來越多的醫生開始將15百分位作為是否需要營養幹預的參考值，旨在盡快提高營養攝入，幫助孩子盡快開發成長潛能。
婆媳不亂吃看孩子不夠好。相信很多家長都會想辦法幫孩子補充營養。周圍也會有熱心的親朋好友提供自己的營養秘方，提醒家長不要全盤接受，或者稍微評估壹下，選擇最適合孩子的方式。以下是普通大眾常用的營養秘方:
●骨頭湯、雞滴:孩子適量吃這些食物問題不大，但營養成分可能不夠全面。雞滴強調補充蛋白質和氨基酸，骨頭湯甚至鈣含量很低，只會讓孩子喝太多油。
●轉古方:轉古方可以在孩子大壹點的時候幫助孩子成長，但是調理的時機很重要。年紀輕輕吃轉古方可能會導致性早熟，需要咨詢專業的中醫。
●中藥粉開胃:八寶粉和人參粉都是常見的中藥粉，兒童體質不同。只要是藥用成分，都需要醫生開處方，不能不聽介紹就亂吃，以免損害身體而不是補充健康。
●每天大魚大肉:肉類攝入要適度。吃太多肉可能會讓孩子消化不良。此外，如果蔬菜水果攝入不夠，也可能引起便秘。
均衡的營養是加速生長的關鍵。魯博士說，孩子要好好成長，不要亡羊補牢。真正有效的方法是均衡營養，明智地選擇食物。飲食應該含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。對於偏瘦的孩子，家長首先要給孩子補充足夠的營養和熱量，讓孩子有足夠的“原料”長得又高又健康。
為兒童選擇壹種特殊的均衡營養補充劑是安全有效的。為了改善孩子營養攝入的不均衡，家長可以盡可能改變食物的烹飪方式，養成孩子三餐定時進食的習慣，避免讓孩子在兩餐之間吃零食；家長也可以選擇專門為營養攝入差的孩子設計的營養補充劑。
在選擇兒童營養補充劑時，建議選擇保健福利部批準的均衡營養配方。該類產品配方專為兒童生長發育需求而設計，含有多種人體必需的營養成分，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，營養均衡，效果有保證。
兒童營養補充劑也很方便準備，比如沖牛奶的方式。家長不用費盡心思準備，也不用擔心不明來源的補品可能會危害孩子的健康，省時省力又有效果。壹些兒童營養補充劑特別添加了益生菌和有益菌，可以進壹步照顧兒童的消化系統，有助於營養吸收。旅行時，父母可以減少幫孩子準備食物的麻煩和壓力，他們可以充分享受旅行的時間。