維生素c:具有抗氧化、解毒的作用，緩解精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
維生素B族:促進消化，加速人體新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
多維片:補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體新陳代謝；加速受損組織的修復；穩定情緒，減少精神壓力。
建議服用方法:急需營養補充劑，劑量為標示劑量的3倍，直至癥狀緩解:正常需要維生素C、維生素B族、基礎營養補充劑，服用標示劑量:復合維生素片。
食療:脹氣跑出來，多是消化不良，胃腸運動緩慢引起的。患有胃炎和胃潰瘍的人經常會脹氣。這裏介紹兩種食療，3-5天就能改善情況。
治療胃脹的第壹個食療藥方:炒米芽15g，金桔(或橙餅)炒米芽2-3片有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。
制作方法:將金桔洗凈，搗碎，將炒好的米芽放入砂鍋中，加入200ml冷水，浸泡壹會兒，煮沸65，438+00分鐘後再加入金桔5分鐘，然後倒出藥汁，再加水65，438+0次，然後將兩種藥汁合並，加入少量糖作為茶水。
這個減肥法任何人都可以用。
治療腹脹治療方子二:檳榔12g粳米60g檳榔有消食行氣的作用。
制作方法:檳榔洗凈，水煎，取汁去渣，粳米洗凈，加入藥汁中，用小火煮成粥。可以根據自己的口味加入少量的糖或鹽，按需食用，每天壹次，最好是早晚各壹次。