本文目錄壹覽：1、玉米的功效與作用2、中藥充蔚子的功效與作用3、玉子對人身體有什麽功效玉米的功效與作用1、促進腦補發育：玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化，刺激大腦細胞，增強人的腦力和記憶力。
玉米含有豐富的谷氨酸，這種氨基酸能促進大腦的發育，所以對生長時間的兒童具有很高的營養價值。
2、美容通便：玉米含有豐富的膳食纖維，能使我們的腸胃蠕動起來縮短排便周期，也使腸道更加幹凈，對便秘有很好的治療效果。
還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。
3、降壓利尿：玉米含有壹些利尿成分，食用玉米可以達到利尿的作用對於小便少，排尿困難的人來說，食用玉米是很好的選擇。
其次玉米有很好的降壓功效。
對於高血壓的患者，每天服用壹點玉米粥，可以明顯的降低血壓。
玉米食用註意事項
1、缺鈣、缺鐵的人群要少吃：玉米作為粗糧，含有的植酸和食物纖維會結合形成沈澱，阻礙機體對礦物質的吸收。
2、免疫力低下的人群不宜長期食用：若長期每天攝入的纖維素超過50克，會使人的蛋白質補充受損、脂肪利用率降低，造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損傷，降低人體免疫力。
3、老人和小孩要少吃：老年人和孩子的消化功能都比較脆弱，消化大量食物纖維會給腸胃造成很大的負擔，且玉米中營養素的吸收和利用率較低，不利於小孩的生長發育。
以上內容參考?百度百科-玉米、人民網-哪些人不宜吃玉米？吃玉米的註意事項
中藥充蔚子的功效與作用充蔚子作為中藥顧名思義充蔚子的功效與作用是很多的,那麽充蔚子是什麽?充蔚子的功效與作用又是什麽呢?下面由我為大家介紹充蔚子的功效與作用，希望能幫到妳。
充蔚子的功效與作用
茺蔚子的功效：
茺蔚子為唇形科植物益母草的果實，茺蔚子別名益母子、沖玉子、益母草子、小胡麻，茺蔚子有活血調經、清肝明目的功效，茺蔚子忌鐵器，肝血不足，瞳子散大及孕婦忌服茺蔚子。
功效分類：活血祛瘀藥;明目藥;滲濕利尿藥。
別名：益母子、沖玉子、益母草子、小胡麻。
茺蔚子的功效與作用
性味：味甘;辛;性微寒;上毒。
歸經：歸肝經。
功效：活血調經;清肝明目。
主治：月經不調;痛經;閉經;產後瘀滯腹痛;肝熱頭痛;頭暈;目赤腫痛;目生翳障。
用法用量：內服：煎湯，6-9g;或入丸、散;或搗絞取汁。
來源：茺蔚子為唇形科植物益母草的果實。
茺蔚子的作用：
炒茺蔚子：炒後寒性減弱，並且質地酥脆，易於粉碎和煎出成分。
長於活血調經。
用於經閉，月經不調，痛經。
茺蔚子：味辛、苦，性微寒。
歸心包、肝經。
具有活血調經、清肝明目的功能。
生茺蔚子長於清肝明目。
用於目赤腫痛或目生翳膜。
茺蔚子治子宮脫垂：茺蔚子五錢，枳殼四錢。
水煎服。
茺蔚子配伍天麻，茺蔚子甘辛性涼，入心包、肝經，活血調經、疏風清熱;天麻味甘性平，入肝經，平肝息風止痙.茺蔚子功擅活血，通絡止痛;天麻長於行氣，平肝息風.二者合用，***奏平肝息風止痙、活血通絡止痛之功效，用於治療肝風內動之驚癇抽搐以及中風之頭痛頭昏、語言蹇澀、肢體麻木、半身不遂等癥.
茺蔚子的副作用
有毒
茺蔚子有毒，慢性中毒主要為腎毒，故不宜用於腎病病人。
中毒
壹次口服茺蔚子30克左右，可於4—6小時發生中毒現象。
如果積服至60～140克，則多在12—48小時發生。
癥狀為全身無力，下肢不能活動，周身酸麻疼痛，胸悶，重者汗多呈虛脫狀態，但神誌，言語清楚，脈舌多正常。
茺蔚子用藥禁忌
肝血不足，瞳子散大及孕婦忌服。
《經效產寶》:"忌鐵器。
"
李杲:"瞳子散大者禁用。
"
《本草經硫》:"血崩禁用。
瞳子散大禁用，惟熱血欲貫瞳人者，與涼血藥同用則不忌。
"
《本草從新》:"非血滯、血熱者勿與。
"、
茺蔚子藥材鑒別
對於茺蔚子與羅勒子的真假鑒別我們要分清，以免誤服引起身體不適。
真品茺蔚子
外觀呈三棱形，壹端稍寬，似平截狀;另壹端漸窄而鈍尖，長2～3毫米，寬約1.5毫米，表面灰棕色，具深色斑點，無光澤，或微粗糙;橫切面呈三角形，在放大鏡下觀察，可見外皮棕黑色，胚乳極薄，灰色，附著於種皮上，子葉灰白色，油質，浸入水中後只膨脹，無其他反應;聞之氣微，口嘗味苦。
偽品羅勒子
外觀呈卵形，基部有果柄根，表面灰棕色至黑色，微帶光澤，可見細密的小點;質稍硬，剖開後子葉肥厚，呈乳白色，浸水膨脹後，外表面有壹層白色粘液質;聞之亦氣微，但口嘗味淡無苦味。
玉子對人身體有什麽功效質量好的玉長期佩戴會使人的皮膚有光澤減少局部色素沈著，所謂玉可以養人。
最好是佩戴質感好的上乘玉！
關於充玉子的功效與作用和玉的作用及功效與作用的介紹到此就結束了，不知道妳從中找到妳需要的信息了嗎？如果妳還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。