問題二：壹年之中哪些月份適合補氣血 如果 確定是氣血不足那麽在身體適應時任何時候都可以的，但壹般情況按季節來說春天養肝，夏天養心，秋天潤肺，冬天補腎，希望可以幫到妳，祝妳生活愉快
問題三：什麽季節補氣血最好 補氣血最佳的季節是春季補血是人體壹年開始的需要，春季補血很重要，而冬藏是因為壹年之尾了，補充身體的氣血需要。
問題四：什麽季節補血最好 補血不用分季節的,壹年四季都可以,關鍵是用什麽來補.像紅糖,屬於溫補,任何階段季節都可以,不會上火.
老話說女人不可百日無糖,女人每個月都要消耗掉大量氣血,所以補氣血是壹年四嘩都要做的功課,選擇好的紅糖非常重要,不要買超市的普通粉狀紅糖,這種是工業紅糖,只提取了甘蔗中的蔗糖成份,只能做調味品使用.應該選塊狀的古方紅糖,完全保留住甘蔗的所有有益人體的營養,百分百甘蔗原料,是真正意義上的紅糖,補血養顏.
問題五：什麽季節補氣血好 隨時都要補啊，處且最好是食療，大棗，紫米，枸杞啊什麽的，畢竟不是說壹天兩天就能調節過來的，還是要堅持。
問題六：什麽時候是補氣的最佳季節 推薦看《黃帝內經》，
“ 東方青色，入通於肝，開竅於目，藏精於肝，其病發驚駭；其味酸，其類草木，其畜雞，其谷麥，其應四時，上為歲星，是以春氣在頭也，其音角，其數八，是以知病之在筋也，其臭臊。
南方赤色，入通於心，開竅於耳，藏精於心，故病在五藏；其味苦，其類火，其畜羊，其谷黍，其應四時，上為熒惑星，是以知病之在脈也，其音徵，其數七，其臭焦。
中央黃色，入通於脾，開竅於口，藏精於脾，故病在舌本；其味甘，其類土，其畜牛，其谷稷，其應四時上為鎮星，是以知病在肉也，其音宮，其數五，其臭香。
西方白色，入通於肺，開竅於鼻，藏精於肺，故病在背；其味辛，其類金，其畜馬，其谷稻，其應四時，上為太白星，是以知病之在皮毛也，其音商，其數九，其臭腥。
北方黑色，入通於腎，開竅於二陰，藏精於腎，故病在溪；其味鹹，其類水，其畜彘，其谷豆，其應四時，上為辰星，是以知病之在骨也，其音羽，其數六，其臭腐。
故善為脈者，謹察五藏六府，壹逆壹從，陰陽、表裏、雌雄之紀，藏之心意，合心於精。非其人勿教，非其真勿授，是謂得道。 ”
問題七：女性秋冬季節可以吃點什麽補氣血 補血吃什麽好
冬季補血――養血
表現特征：血虛的女性常常會覺得身體倦怠，眼睛也總覺得酸澀難受，照鏡子可以發現自己臉色蒼白，沒有壹點血色，梳頭時頭發會掉落不少，月經量也日漸稀少，在血常規中常發現紅細胞偏低。
原因：除了先天不足外，長期的勞累、壓力過大、營養不足都可能造成血虛。外傷、手術以及月經量過多和女性生產等也會造成失血過多，出現血虛。
食物進補：平時可常吃補血食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等;水果可選用桑葚、葡萄、紅棗、桂圓等。
藥膳幫忙：常用的補血中藥有當歸、熟地、川芎、白芍、阿膠等，可用這些中藥和補血的食物壹起做成可口的藥膳，如當歸羊肉湯、四物雞湯等，均有很好的養血效果。
冬季補血――活血
表現特征：血瘀女性月經經常遲到，常常有腹痛的情況伴隨，經血不但顏色暗紫，而且還有好多血塊，皮膚幹澀，面色晦暗無光常有黑眼圈，小腿處還常常出現“青筋暴露”。
原因：著涼，為了美冬天也堅持穿短裙子;脾氣大、壓力大或遇到很多不順心的事，導致脾氣急躁，心情長期不愉快等。
飲食進補：多吃具有活血化瘀、通經功能的食物。
中藥調理：常用的活血化瘀藥物有柴胡、香附、郁金、當歸、元胡、丹參、川芎、桃仁、紅花、三七等，但經期、妊娠期和有出血傾向的人禁用。