茶料茉莉花1小勺，丁香5個，檸檬汁10ml，龍眼蜜30ml，檸檬皮和水30ml。
練習1。檸檬皮切絲備用。
2.將茉莉花茶和丁香放入鍋中，倒入熱水，燉4分鐘左右。
3.加入檸檬汁和龍眼蜜，用勺子攪拌均勻，然後加入適量的檸檬皮絲。
2.迷叠香茶
迷叠香適合搭配玫瑰、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、菩提、薄荷、茉莉等。
迷叠香茶的浸泡方法
1.用熱水沖泡，用熱水溫茶壺茶杯，然後瀝幹。
2.取出3-5g迷叠香，放入溫熱的鍋中，慢慢倒入500ml開水，迷叠香的香味就散了。
3.靜置3分鐘左右再飲用。第二次反沖洗約7分鐘，第三次靜置10分鐘。
4.把迷叠香拿出來，以免泡太久後茶湯澀，適時拿出來，下次沖回去還能有香味。
5.如果先加入開水，再加入迷叠香，可以保持迷叠香的色澤，更耐起泡。
孕婦不宜飲用。
迷叠香茶的功效
迷叠香氣味宜人，早在古代就被用於宗教儀式。因為它最早出現在地中海沿岸的懸崖上，所以被稱為“海中露珠”。迷叠香有沁人心脾的香味，能增強大腦功能，消除脹氣，增強記憶力，提神醒腦，緩解頭痛癥狀，改善脫發，減少頭皮屑。具有刺激神經系統運作、改善記憶力下降、幫助恢復大腦疲勞、增強記憶力的作用，對宿醉、頭暈、緊張性頭痛也有較好的療效。迷叠香茶還具有美容作用，經常飲用可以減少皺紋，祛斑。此外，還能促進頭皮血液循環，具有祛痰、抗感染、殺菌作用，並能增強活力，提神醒腦。抵抗電腦輻射，增強記憶力，降低膽固醇。促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖。可緩解頭暈、緊張性頭痛。當妳身心疲憊的時候，喝下這款茶，讓妳全身重新充滿活力。能維持心肺功能，平喘，緩解風濕酸痛，緩解胃部癥狀和消化道問題；被視為增加記憶力、恢復青春的好幫手；濃郁的香味可以刺激神經系統，促進註意力和記憶力的集中，停止痙攣，幫助消化，激活腦細胞，緩解頭暈和緊張的頭部。用途廣泛，可用於烹飪、烘焙西點、提煉精油或沖泡成茶、烹飪、腌制肉類、燒烤調料。