五味子是我國著名的壹種中草藥，五味子在很多病癥的治療方面有著非常好的治療效果，五味子的食療方式有很多的，接下來將為大家做出相關的介紹，希望能夠給各位，更進壹步的了解五味子。
1、五味枸杞水治失眠
五味枸杞水是最簡單，也是效果最佳的服用方式。非常適合工作，繁忙的人群服用。每天只要將壹些枸杞和五味子放入保溫杯內，即可隨泡隨飲，直至藥味全無。此茶有助於養心健腦，堅持飲用，失眠癥狀可大大改善。取五味子二錢，枸杞三錢。枸杞洗凈，切碎;五味子取藥房中用醋加工好的，洗凈;將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼後飲用。
2、五味子西洋參茶保肺滋腎
準備十克五味子，五克蘇梗，三克西洋參。三味加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖，代茶飲用。本茶適宜於肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。
3、靈脾五味子茶補腎陽
準備六十克仙靈脾，五十克五味子。上二味藥揀去雜質，去梗，仙靈脾切絲，五味子杵碎，和勻後瓷器貯藏。每日用2O克放保溫瓶中，沖入沸水適量，蓋悶2O分鐘後分2～3次飲用。補腎陽，祛風濕，斂汗，澀精。主治神經衰弱。該食療方法還可以治療陽萎不舉，滑精。腰膝無力，筋骨攣急，風濕痹痛。自汗盜汗。
4、五味子茶治愈肝虛目眩
北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，與綠茶壹起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。振奮精神，補腎益肝。在食療方法對於腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退等情況有很好的治療效果。
以上介紹的五味子食療方，對於很多的病癥都是有非常好的療效的，但是要註意的是自己不可以亂用五味子，因為五味子是屬於壹種中草藥，這需要在專業的中醫指導下使用，才能保證療效及安全性，希望大家能夠正確的對待。