1.煎煮前浸泡:煎煮前浸泡中藥飲片，不僅有利於有效成分的充分溶出，還可以縮短煎煮時間，避免因煎煮時間過長而導致部分有效成分的過度消耗和破壞。大部分藥物宜用冷水浸泡，壹般藥物可浸泡20 ~ 30分鐘，以種子、果實為主的藥物可浸泡1小時。夏季氣溫高，浸泡時間不宜過長，以免腐敗變質。
2.微波加熱不會影響湯劑的功效。
壹般情況下，機器熬制的中藥都是用醫用塑料袋包裝的，包裝過程也是在完全密閉的無菌狀態下進行的。這種袋裝藥液耐擠壓，不易破損。每袋藥水在常溫下可以保存兩周，無論在國內還是國外攜帶都非常方便。服藥時，患者只需將藥袋在熱水中浸泡約10分鐘，即可飲用。
另外，很多人也在考慮使用微波加熱會不會影響藥物的效果，答案是不會的，微波爐加熱的機煎包中藥也可以放心服用。因為微波爐加熱食物的原理不是傳熱，而是微波振蕩產生的變化磁場使藥液中的水分子振蕩產生熱量，從而加熱藥液。在整個食物加熱過程中，沒有發生化學反應，所以藥液的有效成分基本處於穩定狀態，不會影響藥效。
3、選擇合適的時間吃藥，會得到最好的治療效果，尤其是中藥。
服用中藥的時間取決於病情和藥物的性質。
飯後服用:大部分藥物應在飯後服用，尤其是滋補藥(如人參)、健胃藥(如補脾益腸丸)、對胃腸道有較大刺激的藥物(如甘露消毒片)；
空腹服用:驅蟲藥(如烏梅)、瀉藥(如大承氣湯)空腹服用效果更好；
睡前服用:安神中藥宜睡前服用。
但無論是飯前還是飯後服藥，都要有半小時到1小時的間隔，以免影響療效。
服藥頻率:壹般來說，中藥壹般需要壹天口服三次。緩解期患者可口服，每日兩次；對於病情重、急的患者，可遵醫囑每4小時左右服藥壹次，夜間不要停藥，使藥物持續，有利於更快緩解癥狀，緩解病情。
服用溫度:大部分中藥宜溫服，止汗藥宜趁熱服用，清熱中藥宜涼後服用。
4.服用中藥期間，要註意避免吃生冷、粘稠、辛辣的食物。我覺得沒必要補充維生素。
參考詞:藥理學百科~ ~ ~