那麽問題來了，三天貼真的有用嗎？
什麽是“三伏貼”
“三伏貼”源於張《壹通》中的白芥子包衣法，是中醫冬病夏治的方法。
正是在人體陽氣最旺盛的“三伏天”，壹些方劑外用，刺激人體陽氣，以熱治寒，鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，調節陰陽，達到減少冬季發病頻率或根治疾病，強身治病的效果。
近年來，“三伏貼”越來越受到大家的認可和追捧；
就在前兩天，各大醫院的“三伏貼”預約正如火如荼。
但需要註意的是，並不是所有體質的人都適合貼三伏貼。
妳真的適合“三伏貼”嗎
還記得第壹次貼三日貼的時候，貼在腳底；
不到半個小時，我起了兩個大水泡，壹個星期不能走路。
三伏天貼紙，有人愛他，有人恨他。
為什麽差別這麽大？
因為是中醫。
中醫的核心是辨證論治，因人而異。
我前面講過，三伏貼的原理是冬病夏治，寒病熱治。
妳看到了嗎？
感冒疾病。
也就是說三伏貼只能給寒性體質的人使用，比如:
(1)怕風怕冷的人，老寒腿關節炎。
2不愛運動，經常待在空調房的人。
3脾胃虛弱，喝涼冷飲容易拉肚子的人。
(4)衛氣不足，身體虛弱，容易感冒生病，容易過敏的人。
5宮寒、痛經、月經不調的女性朋友。
體質熱的人“中毒”渾身長膿包也就不足為奇了。
當然，其他特殊人群，如孕婦、皮膚敏感、過敏的人也不能用。
現在很多中醫醫院不僅使進補、強伏成為可能，而且拋棄了老祖宗的辨證論治規律。
不管是冷是熱，來了就貼。
有人說跟穴位有關。
穴位會影響療效是真的。
但是如果連冷熱的大方向都不對，貼壹根頭發...
所以要貼三伏天貼，壹定要對癥，不要盲目跟風，否則會自傷【捂臉】【捂臉】。
體寒+皮膚過敏怎麽辦？
有朋友說感冒對癥，想貼狗貼，但是容易皮膚過敏怎麽辦？
很簡單，可以用艾灸和足浴代替。
艾灸有溫經通絡、散寒除濕的功效；
艾灸關元、命門、中欄、足三裏等穴位，每次持續10-15分鐘，直至局部皮膚微微變紅。
對改善畏寒、乏力、月經不調等癥狀大有裨益。
泡腳是最簡單有效的祛寒濕方法；
陽虛或者身體濕氣重的人，可以用壹些生姜、艾葉浸泡的中草藥泡腳。
如果覺得麻煩，選擇足浴丸也不錯；
用中藥泡腳能有效祛寒濕；
適合體寒、濕氣重、怕冷、新陳代謝低、上熱下寒的人群。
最後告訴適合貼三伏天貼的朋友今年三伏天的時間。
首次住宿:2022年7月6日至2022年7月25日
中富:2022年7月26日-8月14
終點站:2022年8月15-8月24日
註意，如果敷三伏貼後出現紅腫、瘙癢、起泡等不適癥狀；
建議立即取下藥膏，及時就醫，並進行相應處理。
註:本文已授權轉載自微信官方賬號秋博士。