補氣血兩虛的中藥方
補氣血方劑壹、烏雞白鳳丸
組成藥物烏雞(去毛、爪、腸)640克，當歸144克，白芍128克，鹿角膠128克，幹地黃256克，熟地黃256克，川穹64克，丹參128克，香附128克，人參128克，黃芪32克，山藥128克，甘草32克，鱉甲64克，天門冬64克，銀柴...
補氣血方劑二、十全大補湯
組成藥物人參6克，肉桂3克，川芎6克，熟地黃12克，茯苓9克，白術9克，炙甘草3克，黃芪12克，川當歸9克，白芍藥9克。
補血方劑三、炙甘草湯
組成藥物炙甘草12克，生姜9克，人參6克，生地黃30克，桂枝9克，阿膠(烊化服)6克，麥門冬10克，麻仁10克，大棗30枚。
補血方劑四、歸脾湯
組成藥物白術 9克，獲神 9克，黃色 12克，龍眼肉12克，酸棗仁12克，人參6克，木香6克，炙甘草sg，當歸9克，遠誌6克。
補血方劑五、當歸補血湯
組成藥物黃芪30克，當歸 6克。
補氣血兩虛的 食療 調理
1.四物湯
四物湯是壹道漢族藥膳，是補血養血的經典藥方，主要就是由當歸、川穹、白芍、熟地四味藥材制作而成。
四物湯主治氣血不足，而且還能緩解心悸失眠、 頭暈 目眩、面色無華和婦人 月經不調 等，經量少或者是閉經也是可以通過四物湯來緩解的。
2.當歸紅棗排骨湯
制作這款湯和煮排骨的方法壹樣，去掉血水以後在鍋裏放入排骨、紅棗、當歸，再加入適量的清水，大火燒開以後小火慢燉，壹直到排骨軟爛就可以了。
這款湯能有效的調養氣血，非常適合那些氣血不足、 營養 不良和 貧血 的女性朋友們食用，效果是非常不錯的。
3.蜜糖紅茶
首先，我們要把紅茶適當的放入杯子裏，然後開水沖泡，蓋上蓋子之後幾分鐘，隨後加入準備好的蜂蜜和紅糖。