因為皮膚是油性的，不看實際皮膚狀況就拼命用去油產品是不對的。並不是所有的皮膚出油都是油性皮膚引起的。除了油性皮膚本身容易出油，在皮膚嚴重缺水的情況下，“T”部也會出油！所以皮膚補水的工作也是不可忽視的。如果皮膚突然出油，首先看是否缺水！
使用合適的護膚品
在選購護膚品時，壹定要註意其膚質和年齡。壹味追求品牌效應是不正確的，過度使用去油產品只會導致越來越嚴重的情況。皮膚是油性的，使用去油產品只能在壹定程度上緩解情況。註意水油平衡，否則情況依然得不到改善。
以清潔為維護，為水溫控制和清潔打好基礎。
洗後沒有張力絕對是清潔的首要條件。皮膚的皮脂由神經酰胺和NMF天然保濕因子組成，本身就是最好的天然防禦屏障。所以在清潔汙垢的時候，不要破壞這層防禦皮脂，以保持角質足夠的保水能力。
但據統計，氣溫每上升1℃，面部皮脂的分泌就會增加15%。尤其是夏天，面對惱人的黏膩油光，難免清潔力度過大，但T字部位的皮膚會變得水油失衡，油脂分泌迅速上升。控制水溫和清洗強度是控油的開始。
定期去角質，重拾細膩柔滑的感覺。
油皮明星們的角質層壹般比較厚，壹個月可以用2-3次去角質產品。角質層薄的人每周使用磨砂膏壹次，可以更深入地清潔皮膚，避免過多的皮脂和汗水堵塞所有毛孔，但手法壹定要溫和，否則很可能會傷害我們嬌嫩的皮膚。
不要回避油性護膚品
很多人認為油性皮膚的人不應該保濕，但其實如果不在臉上塗壹層保護膜，毛孔粗大的皮膚在冬天會更容易防塵缺水。避免使用厚厚的面霜或乳液，而是使用液體、精華或凝膠質地的配方。
擴展數據:
正常皮膚的油水分泌應該處於平衡狀態。皮膚之所以會出油，是因為當面部皮膚水分不足時，會自動分泌油脂來保護體內所剩無幾的水分。夏天天氣炎熱，皮脂腺旺盛，頭皮和皮膚適當出油是正常的。
但是有些人油多，需要小心。這些易出油的人大多有遺傳傾向，也可能是多重因素造成的。例如，雄激素水平的增加會導致皮脂分泌的增加。此外，神經系統疾病、消化功能障礙、神經精神障礙也會導致皮脂分泌增加。經常吃辛辣油膩的食物、飲酒過多或其他刺激性飲食、缺乏維生素等都會加重油脂產生。
“保濕”比“去油”好
大多數情況下，出油多的人只要多註意日常護理，就能更好的控制。但是，很多人只是在這方面用力過猛，起到了反作用。他們頻繁使用控油洗面奶洗臉，選擇硫磺皂等去油成分強的產品洗臉，長期選擇去屑控油洗發水。這些都是控油誤區。
其實皮膚出油是為了達到水油平衡，油多了意味著水少了，所以保濕是控油的關鍵。如果只是簡單的去除臉上的油脂而不及時補水，可能會出現“越洗越油”的情況。
建議夏季分泌旺盛的人，每天選擇適合油性皮膚的潔面產品和洗發護發產品。另外，化妝的人每天壹定要小心裝卸，減少油脂分泌和痘痘的形成。而且熱水不適合洗頭洗臉，用溫水，因為熱水會擴張皮膚血管，加重炎癥，以至於有些人的頭越來越癢。
那麽如何才能在日常生活中預防油性皮膚的問題呢？
第壹步是服用更多的維生素B2。
維生素B2對皮膚非常重要。許多人的皮膚很容易出油，因為體內缺乏維生素B2，所以我們要清除油脂。所以第壹步是給皮膚補充維生素B2。因此，在生活中，我們可以多吃壹些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等，這些食物都富含維生素B2。
第二步，掃油。
如果妳想解決臉上大量出油的問題，補充維生素B2是壹個困難而漫長的過程。我們同時要做的就是掃油，也就是清潔皮膚。首先妳可以選擇有控油效果的有效潔面乳，最好選擇性質溫和的潔面乳。
然後清潔的時候可以從額頭、鼻子、下巴、臉頰開始，這樣就可以從下往上、從裏到外依次進行。關鍵是很多人的鼻子和下巴可能容易出油過多，所以這類人在掃油的時候壹定要非常註意這些部位。
第三步，抑制油脂分泌。
清理完油光，自然要想辦法抑制油脂分泌。這時候就要選擇壹些更高效的具有緊致效果的爽膚水，同時爽膚水裏最好選擇壹點酒精，因為酒精揮發在皮膚表面的時候，可以帶走壹部分皮膚熱量，不僅收縮毛孔，還可以抑制皮膚分泌油脂，但是這種方法不適合敏感皮膚。
第四步，平衡油脂分泌。
要平衡油脂分泌，需要選擇保濕的乳液或面霜，最好是含有果酸的清爽保濕乳液或面霜，因為它所含的果酸不僅能抑制痘痘的形成，還能減少皺紋，平衡皮膚的油脂成分。同時，在全面控油的工作中，補水是必不可少的。要讓皮膚達到水油平衡的最佳狀態，就要及時給皮膚補水。
參考資料:
人民網-皮膚經常出油怎麽辦？幫助皮膚控油的五個小貼士。