長痘痘的孩子們的苦楚，心酸與難過，只有自己能體會，旁人無人可懂。我不是什麽專業的大v,寫的不是很專業。但是畢竟長痘快五年，我自己也查了很多資料和嘗試過很多護膚方法，也有些經驗可以給大家參考，寫這麽多只是想把自己的經驗分享給受困擾的盆友們，畢竟那個苦我受夠了，永生難忘，只希望大家看完這篇文章，相信對妳們也會有用！
為了讓妳們有看下去的欲望?我先上個對比圖?請壹定要做好心理準備?我個人感覺還蠻可怕的
這還不是最嚴重的時候，當時臉爛到沒朋友！曾經有壹個走過多年的男友，把最好的年華都給了他，誰知道最後竟然輸給了突然爆發的痘痘，他就只說了壹句：“我們分手吧，妳也快點把痘治好?”這麽直接，我差點沒瘋！照著鏡子都特恨自己快要爛掉的臉！也是我為什麽拼命治痘的原因！
我叫田靜文，今年20歲，現在是個大二黨，接下來講講我的經歷，壹來避免大家走冤枉路，二來傾訴下因為長痘長期壓抑的心。文章有點長，如果大家不想看我的經歷，可以直接從“重重重點終於來了”那段開始看。那段已經加粗了。
我是初三開始長痘痘，那時候會偶爾爆壹顆痘痘，這種情況壹直持續到高二高三，具體時間我記不清了。當然，偶爾壹顆可以說不影響任何美觀。但由於我比較註重這方面，當時去壹些小地方買了壹些據說可以祛痘的產品。具體是什麽產品我也記不清了，可以肯定的是裏面有酒精成分。然後洗面奶用的是蘭蔻的泡沫狀的，長長的那種，跟著老媽用的。當時偶爾和老媽去美容院，那些人會誇我皮膚細膩，說我用的產品不錯所以皮膚細膩。有可能他們碰到人都這麽說吧，哈哈反正不管，我聽了爽就行。
長痘第五年的時候，也就是大壹了，剛去大學時還好好的，到軍訓的時候，不知道是不是因為暴曬，痘痘是開始小爆發了。痘痘是大顆的，類似於囊腫性，碰到是會痛的。我也和大部分人壹樣，會去擠痘痘。但是無補於事，擠完過段時間還會長。
最開始主要是用的壹些偏方，白醋洗臉，生姜切片面膜，蜂蜜面膜之類的，但感覺這麽壹圈折騰下來痘痘也並沒有消除。。。這個時候我覺得這樣不行，繼續這樣下去不知道什麽時候能好。
就去了皮防所，當時是提前預約的壹個專家號，當時我滿懷期待，等了好多天，終於等到看病的那天了。可是結果，結果看了幾分鐘就出來了！！！！買了他們診所自己的壹些產品，祛痘的，控油的等等，花了將近有2000rmb。。。。用了後果然有好轉，痘痘開始不長了。
由於剛上大學，也沒有什麽精力老是去管痘痘。過了壹段時間，痘痘不僅沒了，痘印也變淺了。當時我心想，還是皮防所吊！！！有幾個月沒回家了，爸媽很久沒見到我了。我非常迫不及待的想見到他們，讓他們看看我光滑無痘印的小臉蛋。果不其然，他們見到我壹頓誇獎。心裏美美的。
可惜好景不長，12月以後，先是額頭開始長痘痘，我心想。我再去那個皮防所不就好了嗎。可是在去就完全沒效果了。期間還買了好多產品護膚產品，當然是被忽悠的壹楞壹楞的。在此吐槽壹下老中醫祛痘，長痘時間長壹點的應該知道，當時很火的老中醫祛痘，忽悠程度不亞於現在的微商，各種成功案例，號稱祖傳秘方，他們銷售忽悠我只要用了他家壹套產品，1個月時間就可以保證痘痘會消失。如果無效可以退款，當時我也不懂，心想這麽厲害，無效還能退款。我就真的買了壹套，感覺敷在臉上後，完全無效果，而且痘痘更嚴重了。當然，他們家服務很好，會定期打電話來咨詢我產品用的如何。我訴說了痘痘更嚴重的情況，要求退款。他們卻說是我皮膚的問題吸收不好，讓我買更貴的東西用，我才深深發現我被套路了。
當時已經嚴重的不行了，走在路上頭都不敢擡起來，害怕別人會用異樣的眼光看著妳。去屈臣氏/萬寧?此類的店子，最怕有售貨小姐上來和妳搭話，因為他們壹定會說，美女妳的痘痘這麽厲害，要不要試壹下我們的產品?
紮針灸、吃中藥、做激光、做美容、各種醫美、買各大品牌護膚品、能想到的方法我全部試過！花在臉上的錢保守說不下三萬
重重重點終於來了（註意）
開始時家人都說過了青春期就會好，但看到我痘痘越來越嚴重沒有好轉的跡象，也在不斷的給我想辦法，最後壹次嘗試是因為我爸，他幾經周折聯系到壹個研究皮膚學方面的朋友，叫小掌櫃祛痘，當時在我看來很是不靠譜，都沒怎麽給我爸交待，就發了個地址，讓我們買產品，我當時基本已經對產品免疫不再相信了，就給我做工作，說這個朋友很靠譜巴拉巴拉的，掠不過我爸的壹片好心，就準備入手壹套。
我就每天都按照客服的說明使用，結果用了5天後卻感覺痘痘還變多了。怕客服說的話信不過，就讓爸爸聯系那個朋友，結果別人意思是說大的閉合性痘痘有會有壹個排毒期，普通的會直接結痂，沒事，讓我繼續使用。沒辦法只能繼續相信他了，可能是我臉上痘痘太多抹的多的原因，壹套使用了不到壹個月就沒有了，覺得效果還不錯，很多痘痘都結痂了。
於是我又買了壹套，用完痘痘基本就都消失了，現在還有壹些紅印了。感覺這個印子就需要壹些時間來撫平了，現在壹般就是使用壹些美白面膜了，反正能恢復到這個樣子我已經很滿意了。
以下是我的壹些經驗，和大家分享壹下：
1.飲食上，盡量少吃含有辣椒，辣椒粉，辣椒醬，辣條，油炸，甜食，啤酒，炸雞，炸土豆之類的，水煮，清蒸，少油少鹽少糖為好。
2.每天早起壹杯溫開水，睡前壹小時壹杯溫開水。每天保證足夠飲水量，當然絕對不是含糖飲料啊。
3.睡眠，長痘期間。睡不著也強迫自己必須睡，時間久了，現在每天11點多就能睡著，早上不到8點就自己醒了，起來吃個燕麥粥，走走路，感覺爽爽的，陽光明媚啊。
4.衛生，兩個周換壹次床單被套，壹個周換壹次枕頭套。
5.其他，平時千萬不要拿手摸痘痘擠痘痘。泡腳。我每天都泡腳20分鐘。最開始是因為天冷了凍得慌泡腳，後來發現泡腳出汗忒舒服了所以就壹直堅持著。
3927697小掌櫃
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以前試了很多種祛痘的方法，網上搜了壹大堆，自己挨個兒去試，發現不僅浪費時間沒有治好，還有嚴重的趨勢，後來在網上看到小掌櫃，上面的數字是,她-的，徽，新。現在的皮膚光滑細膩