補氣第壹方——四君子湯
中醫講究季節，冬季人的食欲比較旺盛，是壹年中最適合進補的季節。四君子湯是方醫生為患者開出的方劑，歷史悠久。本方主要成分為人參、白術、炙甘草、茯苓。後世很多補氣的方子都是以它的成分為基礎的。
四君子湯最重要的功效是補氣，被稱為“補氣第壹方”。其中，人參為君藥，具有健脾養胃、益氣暖胃的作用；白術為臣藥，有健脾益氣的功效；配以炙甘草、茯苓，健脾祛濕的功效更為明顯，有利於補中益氣、養血。
本方適用範圍主要是脾胃虛弱、氣血不足引起的氣短、面色萎黃、食欲不振、胸悶惡心等各種癥狀。古代有“四王為補氣之基本方，少食則不能排便”之說。
現代人常有氣虛、脾胃虛弱等問題。服用四君子湯壹段時間後，可有效緩解不適癥狀。所以人們對這個方子驚嘆不已，也有很多人不解:這個補氣的方子為什麽要命名為“四君子湯”，它和“君子”有什麽關系？
補氣的方子為什麽叫“君子”？
北京協和醫學院大師陳玲指出，甘草、茯苓、白術、人參是中醫最著名的四君子。合在壹起就成了大家熟知的四君子湯，所以被稱為“君子”，因為這四種中藥藥性平和，致力於強身健體。
人生病了，首先要增強身體抵抗力，然後才是驅邪。這時候四種中藥就會像君子壹樣幫助正氣。而且這四種中藥性質溫和，雖補氣，但不燥熱，也像君子的鐵面無私。所以這個方子叫“四君子湯”。
在四君子湯的基礎上，加減其成分，可以生成新的方劑，作用更多，適用癥狀更多。以下處方是最常見和最常用的。
四君子加減，壹個成方。
中醫提問後會根據患者的具體癥狀開出藥方，藥方並不固定。藥方的成分會根據患者的情況而不時變化，比如常見的四君子湯。通過加減四君子湯的基本成分，可以得到以下四個方劑:
龔毅粉:四君子湯加陳皮可得“龔毅粉”。本方用於治療脾胃氣虛、氣滯癥狀的患者，重在健脾胃，能有效改善嘔吐腹瀉、食欲不振、胸悶便溏等癥狀。
六君子湯:在人參、茯苓、白術、甘草的基礎上，加陳皮、半夏二君子，得六君子湯。本方有改善脾胃氣虛痰濕癥狀的作用，重在益氣化痰，常用於治療食欲不振、便溏、胸悶、嘔吐等不適。
香砂六君子湯:砂仁木香六君子湯為香砂六君子湯。本方中的成分性質溫和，可用於治療脾胃氣虛、痰濁中阻，可改善消瘦乏力、嘔吐惡心、食欲不振等癥狀。
保元湯:在四君子湯的基礎上，加入生姜、肉桂、黃芪，具有更顯著的補氣作用，常用於治療氣虛的諸多癥狀，尤其是小兒，如畏寒、倦怠、乏力等。
四君子湯作為補氣第壹方，在日常治療中要靈活配伍，根據患者的具體情況加減成分，這也是中醫的精髓。