夏天氣溫高，人容易上火。經常生氣不僅不舒服，而且有害健康。很多朋友會喝降火茶，那麽可以每天喝降火茶嗎？
降火茶有很多種，不是每天都能喝的。比如降火茶金銀花露，裏面含有清熱解毒的中藥金銀花，不適合天天喝，否則容易導致脾胃虛寒，損傷脾胃。
另外降火茶是清熱去火的。對於寒性體質的朋友，也要避免天天喝，以免加重寒性體質。
二、降火喝茶的最佳時間是什麽時候？
降火茶是壹種清熱去火的保健茶。喝降火茶沒有特別的時間要求。隨時都可以喝，但是為了更好的降火效果，建議選擇合適的時間段。
壹般來說，最適合降火喝茶的時間是下午兩點左右。不宜飯後立即喝茶降火，以免影響脾胃，導致輕度腹瀉。午飯在飯後壹兩個小時消化，喝降火茶不僅有助於清熱，而且沒有不良反應。
另外需要註意的是，不建議在晚上或者女性經期服用降火茶，以免影響睡眠質量，導致體寒。
第三，喝茶能不上火嗎？
降火茶就是清熱去火。對於上火的朋友，適當喝壹些對身體有好處，所以不要上火，喝降火茶好嗎？
對於大部分體質正常的朋友來說，如果不上火就沒必要喝降火茶。夏天可以喝壹些防止上火，平時沒必要。對於平時容易上火的熱體質朋友，可以常喝降火茶；對於寒性體質的朋友，不上火的話建議不要喝降火茶。