今天是個雨天，秋天正悠閑地向我們走來。秋季是成熟收獲的季節，但秋季肺部疾病患者較多。中醫認為，秋天對應人體肺氣。秋季的燥邪很容易侵入人體的肺部，引起咳嗽。同時，燥邪侵犯人體各器官，可引起咳嗽癥狀，最典型的是燥邪侵犯胃，導致胃火侵犯肺陰，引起咳嗽。
這種咳嗽的癥狀就是幹咳無痰，也就是俗稱的幹腔，不僅嚴重影響生活質量，還會對我們的肺部健康造成嚴重威脅。很多朋友每年秋春咳嗽，幹咳無痰。過了這段時間，他們會放心很多。期間吃了很多西藥，病情時好時壞，癥狀時輕時重，但始終沒有徹底治愈。白天還好，晚上幹咳，很痛苦。
秋天，暑氣漸消，秋高氣爽。與盛夏相比，人體的新陳代謝有所下降，氣血從體表回流到胃中，春季又從胃回流到體表。在這段時間內，如果胃的下氣不足，胃陰不足，就容易導致胃火侵犯肺陰，出現幹咳無痰、目赤腫痛、小便赤赤、睡眠困難等壹系列不適癥狀。
這類患者往往消瘦，舌苔少紅，是肺胃陰虛的典型癥狀。中醫有句話，瘦人火多，胖子痰多，患者春秋咳嗽加重，與肺胃不和，胃火犯肺陰有很大關系。
中醫養生的智慧在於經常用復方來全面調理身體。盲目使用食材或藥材，往往功效有限。中醫會搭配壹些功效相同或相近的藥材，讓它們的長處協調起來，發揮更大的作用。
今天講了滋陰降火。我們會把三種藥材壹起用，降胃火，養肺胃陰。
祛胃火、養肺胃陰調理方；
解決方案:
首先用百合，性寒微苦，屬於心肺經，能補肺胃之陰，滋陰潤燥，清心安神；同時還會用玉竹、鐵皮石斛來加強百合滋陰潤燥的功效。
玉竹在滋陰的過程中還可以補氣，石斛可以益胃生津，滋陰清熱。合在壹起，去火養肺陰的效果更加明顯，非常適合秋季幹咳的朋友們調理。
羽化標誌著夏天的結束和秋天的到來。這個玉百合湯是秋季補肺非常好的調理方子。另外，秋季要註意少吃辛辣刺激性食物，防止燥傷肺。肺嬌嫩臟，秋天需要好好呵護！
#壹個健康的夏天#