口味:原味工藝:水煮羊腎、黑豆、杜仲湯。材料:主料:羊腎200克。
輔料:杜仲。10g，茴香籽【茴香籽】3g，生姜9g，黑豆60g，教妳怎麽做羊腎黑豆杜仲。湯，還有怎麽做才好吃1。將羊腎對半切開，去除脂膜和騷腺洗凈；
2.黑豆洗凈；
3.放杜仲。、小茴香、生姜裝入幹凈的紗布袋中，紮緊袋口，放入鍋中；
4.加入適量清水煎煮20分鐘後，加入黑豆、羊腎片繼續煮；
5.豆子和腰子煮熟後，取出藥袋。小貼士-健康小貼士:
1.本品具有補腎壯腰的功效，適用於腎陽虛的骨質疏松患者。
2.癥狀包括腰膝酸痛、無力乏力、畏寒肢冷、尿頻、腹冷便溏。
小派-食物相克:
黑豆:《本草筆記》記載:“黑豆恨五參龍膽”。黑豆不宜與蓖麻子、厚樸同食。
黑豆的制作方法詳細介紹了料理及其功效:骨質疏松食譜
口味:原味工藝:烹飪黑豆制作材料:主料:黑豆500g。
輔料:山茱萸10g、茯苓10g、當歸10g、桑葚(紫紅色)10g、熟地黃10g、補骨脂10g、菟絲子10g。
調料:鹽10g教妳法制黑豆，法制黑豆好吃。黑豆用溫水浸泡30分鐘；
2.將山茱萸、茯苓、當歸、桑椹、熟地、補骨脂、菟絲子、五味子、枸杞子、地骨皮和黑芝麻裝入紗布袋中；
3.紮袋放入鋁鍋煎服，每30分鐘服1次，共服4次；
4.將四次煎液合並混合，放入鍋中，加入黑豆和鹽，先用武火煮沸，再用文火煎至藥液幹；
5.然後把黑豆曬幹，裝罐待用。小貼士-健康小貼士:
1.本品具有補腎益精、強筋壯骨的功效，適用於陰虛精虧的骨質疏松患者。
2.癥狀有筋骨無力，腰膝酸軟，消瘦頭暈，耳鳴耳聾。
小派-食物相克:
黑豆:《本草筆記》記載:“黑豆恨五參龍膽”。黑豆不宜與蓖麻子、厚樸同食。
山茱萸:本品與桔梗、防風、防己配伍。
茯苓:茯苓惡澀，恐蒙藥、地榆、雄黃、秦艽、龜甲。避免米醋。
補骨脂:補骨脂厭惡甘草，忌血。
枸杞:壹般來說，枸杞不宜與過多的桂圓、紅參、大棗等茶溫補品同食。
黑芝麻:芝麻不宜與雞肉同食。
紅棗黑豆粥的做法詳細介紹了菜系及其功效:精品主食貧血食譜
口味:甜工藝:水煮紅棗。黑豆粥的制作材料:主料:糯米100g。
輔料:黑豆40克，幹棗30克。
調料:紅糖30克教妳怎麽做紅棗黑豆粥，紅棗黑豆粥怎麽做才好吃。1.黑豆、糯米洗凈，用冷水浸泡3小時；
2.將黑豆和糯米撈起瀝幹水分；
3.紅棗洗凈去核；
4.鍋中加入約1500 ml冷水，加入黑豆和糯米，大火燒開；
5.然後用小火煮10分鐘；
6.粥中加入紅棗，繼續煮半小時左右；
7.等爛米豆熟了，加入紅糖，小火燉壹會兒就可以上桌了。小派-食物相克:
黑豆:《本草筆記》記載:“黑豆恨五參龍膽”。黑豆不宜與蓖麻子、厚樸同食。
黑豆牡蠣粥的做法詳細介紹菜系及其功效:精品主食滋陰食譜營養不良食譜貧血食譜
口味:清香工藝:煮黑豆牡蠣粥。材料:粳米100克，牡蠣(鮮)100克，黑豆50克。
調料:鹽2克，香油3克，小蔥5克教妳如何做黑豆牡蠣粥。黑豆牡蠣粥怎麽做才好吃1。黑豆洗凈，用冷水浸泡2 ~ 3小時，撈出瀝幹水分。
2.粳米洗凈，浸泡半小時撈起；
3.牡蠣肉洗凈瀝幹備用；
4.鍋中加入約1500 ml冷水，放入黑豆、粳米；
5.大火燒開，然後放入牡蠣肉，翻炒幾下，再用小火慢煮。
6.粥好了，加鹽，撒上蔥(切末)淋上香油，即可食用。小派-食物相克:
粳米:唐？6?1孟偉:“粳米不能與馬同食肉類，引起腫瘤。不能和蒼耳壹起吃，令人心碎。”
卿？6?1王玉英:“炒飯雖香，但燥助火，腹瀉者忌用，除非天涼。”
牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜加糖食用。
黑豆:《本草筆記》記載:“黑豆恨五參龍膽”。黑豆不宜與蓖麻子、厚樸同食。