牛初乳是壹種保健品，對於人體是有很多的好處的，所以大多數的人都是會吃牛初乳來增強體質，牛初乳對於病後修復，腸胃調節，延緩衰老都有作用，牛初乳是可以做成各種產品的，例如牛初乳咀嚼片，牛初乳膠囊，牛初乳膠囊哪個季節吃最好?
牛初乳膠囊哪個季節吃最好哪個季節都可以，吃牛初乳的時間其實與其最大功效的發揮是有關系的。具體而言，關於牛初乳膠囊什麽時間吃這個問題，答案如下：牛初乳膠囊建議在早上飯後吃最為合適。當然，牛初乳膠囊在飯後吃的效果會比飯前好得多。
服用牛初乳最好的方法是空腹並伴大量飲用水，也可以是牛奶，但水溫不要超過50℃。最好在服用牛初乳後30分鐘內不要進食，以保證初乳粉順利進入腸道。如果胃中含有食物，食物得不到充分消化，那麽腸道中的食物就會與初乳粉競爭結合位點，導致牛初乳粉效力減弱。睡眠不好者，建議在晚上7點前服用初乳粉。
對於粉狀的牛初乳，在孩子身體健康的情況下，出生4個月後開始添加牛初乳，初次使用量應為1/3包，每天壹次;無異常，可逐步加至每天兩次，每次半包。對於身體狀況較差的兒童，可每天服用2包，早晚各壹包。成年人視身體狀況而定，每天服用2~3包。 牛初乳能提高人體的免疫力，被專家譽為非中草藥的健康白金。
牛初乳也是會過期的，壹般在過期日期前壹個星期最好就不要吃了。
運動員服用牛初乳有什麽好處牛初乳它不但能夠讓運動員本身的體質得以增強，還能夠讓他們的運動性能得到提高，在運動以後服用牛初乳可以保證讓體力快速恢復。
我們也知道，運動員在運動的過程當中很容易出現肌肉受損或者是結締組織出現問題情況，這個時候選擇服用牛初乳則能夠達到不錯的修復效果，另外，運動員在運動過程當中很容易出現運動關節受損，而牛初乳則能夠很好的保護運動員的運動關節，讓它們可以免於受威脅。
雖然對於運動員而言牛初乳是壹個非常不錯的選擇，但是，這並不意味著每個人都能夠服用它來改善問題，壹般來講三歲以下的孩子並不能夠服用它，有人可能會說，它不是可以幫助增強抵抗力麽，那麽，孩子本身的免疫力低下選擇服用它可能會達到比較理想的效果吧，但事實並不是這樣子的，因為孩子吃太多的牛初乳，孩子可能會出現性早熟的問題。