胖大海的功效與禁忌說到胖大海，大家都能想到潤喉的功效。很多人都有過給胖大海泡水的經歷，但對胖大海的其他功效卻不甚了解。下面就跟著我了解壹下胖大海的功效和禁忌，教妳適當的養生。
胖大海1泡水的功效與禁忌除了解暑，還有這些功效。
1，鎮痛消炎。
胖大海泡水有很強的鎮痛消炎作用。春夏季節容易肺熱上火，引起咽喉腫痛、扁桃體發炎。朋友們經常喝壹些胖大海茶，可以有效的清肺熱，利咽，緩解咽痛、聲音嘶啞的癥狀；還能緩解紅眼、牙齦腫痛、痔瘡、大便出血等癥狀。
2.改善便秘。
胖大海有通便作用，而且不傷身體。朋友們經常喝壹些胖大海茶，可以增加腸道內容物，刺激腸道，增加腸道蠕動，引起排泄。此外，胖大海的清熱作用還可以幫助潤腸通便。所以建議有便秘癥狀的朋友經常喝這種茶。
3.降低血壓。
胖大海含有壹定的調節人體中樞神經系統的成分，可以起到降血壓的作用。所以有高血壓癥狀的朋友可以經常喝壹些胖大海茶，幫助調節血壓，保持血壓穩定。
註意，胖大海畢竟是藥，泡水要註意這些禁忌。
1，不應該天天喝。
胖大海畢竟是壹種中藥材，是三分毒。所以，喝胖大海茶的時候，壹定要註意不要天天喝，也不要喝太多。每次服用3-5片，最好連續飲用2-3天，最長不超過7天。
2、體寒或脾胃虛寒者不宜飲用。
胖大海性寒，體寒或脾胃虛寒的朋友常喝水中胖大海，會加重體寒、虛寒癥狀，甚至誘發其他疾病。因此，這些人最好少喝或不喝胖大海茶。另外，感冒時最好不要喝這種茶，以免病情加重。
3、低血壓不適合喝酒。
胖大海有降血壓的作用。因此，低血壓的朋友不要喝或喝太多的胖大海茶，以免低血壓造成危險。
4.糖尿病患者應謹慎飲用。
胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等物質，而糖尿病患者需要嚴格控制糖分攝入。所以有糖尿病的朋友壹定要註意少喝胖大海茶，避免攝入過多的糖類物質導致血糖升高。
胖大海的功效與禁忌2。胖大海的功效
1，潤喉
第壹個，當然是我們開頭提到的潤喉。也是大家常用的。胖大海有壹定的開音作用，不同的藥材可以治不同的咽喉問題。如失音、聲音嘶啞、腫脹等都可以治療。
2、利尿
胖大海的堅果含有利尿成分。又因為胖大海的食物是泡在水裏的。它還刺激腎臟的尿液排泄。
3.清腸
胖大海性涼，屬大腸經。口服可以增加腸內容物，產生機械刺激。大便幹燥，便秘可以吃胖大海。但是胖大海的清腸效果不是特別高，嚴重者不適用。
4.清肺熱
妳還記得那個“小孩子老是感冒，多半是肺熱”的廣告嗎？我們做什麽呢我們是胖大海！風寒咳嗽引起的肺熱或肺水下降，可用胖大海治療。
二、胖大海的禁忌
1，胖大海性寒，不宜久食。
2.胖大海含糖量高，糖尿病人不宜食用。
3、體虛胃寒者不宜食用。亮亮香客
4.胖大海降低血壓。血壓低的人不宜食用。