如果椎間盤有明顯突出，是不會自愈的。可以治愈的。關鍵在於以後的保養和有針對性的鍛煉。手術治療風險大、費用高且難以治愈。建議保守治療。
主要是椎間盤突出壓迫神經根所致。此外，還需要考慮是否有椎管狹窄的跡象。在診療中，除了肢體數量少、疼痛外，還要註意是否伴有下肢肌張力下降。如果有明顯的肌肉萎縮，則保守。
腰椎間盤突出之前，多為中老年人或重力工作者。但近年來，二十多歲的年輕人出現了腰椎間盤突出。更多的原因是久坐。
腰椎間盤突出主要是由於脊柱退變，即鈣等微量元素缺乏所致。主要癥狀是腰痛，腿腳麻木。初期治療首選針灸推拿、膏藥、中藥。如果效果不好。
每個人都有不同的椎間盤突出癥狀。有些人患有脊柱側凸，無法直立。他們不愛運動，很難找到。有的人在卡馬待了十天，癥狀有所緩解，但生活和工作沒有受到影響。背痛或腿痛。
腰椎間盤突出患者可選擇消炎止痛藥物，緩解疼痛和肌肉痙攣，消除無菌性炎癥。雖然這些藥物起效快，但不持久。對於腰椎間盤突出癥的治療，大多數患者更喜歡治療和調理並重的中成藥。
椎間盤突出的患者通常會使腰椎曲度變直，椎間隙變窄，椎旁軟組織非常緊繃。因此，功能鍛煉的主要目的是恢復正常的生理曲度，拉伸脊柱，擴大脊柱間隙，放松脊柱周圍的軟組織，從而達到完全的功能鍛煉。
壹般來說，腰椎間盤突出癥會造成神經長期受壓，導致腰痛、麻木、腿痛。早期壹般都是腰酸腿疼，但是腿沒睡著。如果長期不處理，再加上工作壓力大，不註意腰部的保護，就會導致持續發炎。別擔心，這種炎癥是無菌的。