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喝了什麽中藥可以預防感冒?,想泡飲料。

妳可以試試以下幾種中草藥茶:1。預防感冒茶材料:板藍根30克、大青葉30克、白菊花10克、金銀花10克、2000㏄(約五碗水)做法:1。取壹個幹凈的碗和盆,將所有材料放入盆中,用冷水(。2.取壹個幹凈的陶罐,將方法1的材料全部放入陶罐中備用。3.向練習2中加入2000㏄的水,然後煮沸。燒開後轉小火煮20分鐘左右。4.過濾第三步的湯,然後喝。解析:板藍根在《本草筆記》中也被稱為“清熱解毒”。它也可以用來清熱,防止頭痛或喉嚨痛。在中醫理論中,板藍根常與金銀花、連翹、牛蒡子等中草藥配伍使用。但由於其藥性,建議使用前咨詢中醫。二、檸檬蜂蜜茶材料:蜂蜜100克檸檬1片水600㏄做法:1。洗凈瀝幹水分後,將檸檬去皮切片備用。2.取壹個陶罐,將1的檸檬片放入鍋中備用。3.將600㏄的水煮沸,然後將沸水倒入練習2的陶罐中。4.加入蜂蜜,蓋上鍋蓋,小火燉十分鐘左右。分析:檸檬是壹種高鹽水果,被認為是壹種很好的水果,可以緩解和預防咳嗽,並且含有豐富的維生素C,可以增加人體的免疫力。三、魚腥草茶材料:魚腥草15克冰糖30克水800㏄做法:1。魚腥草洗凈瀝幹備用。2.準備壹個幹凈的砂鍋,將1法的魚腥草和800㏄水放入鍋中煮沸。3.轉小火繼續煮20分鐘左右,然後過濾倒入碗中,加入冰糖。分析:魚腥草具有抗菌、抗病毒作用。當妳因感冒發高燒,心情很煩躁的時候,喝這種茶可以緩解不適,讓心情更加舒暢。四、金銀花山楂湯材料:金銀花10克山楂10克蜂蜜45克水600㏄做法:1。取壹只鍋,將金銀花和山楂放入鍋中,加水600㏄,煮沸。2.轉小火繼續煮10分鐘左右,然後過濾到幹凈的碗裏。3.在第二種方法的碗中加入蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。分析:金銀花可以清熱解毒。中藥常用於治療流行性感冒和上呼吸道感染,而山楂有開胃活血的作用。五、清肺止咳涼茶材料:竹葉5克枇杷葉10克蘆根10克紅糖8克水800㏄做法:1。竹葉、枇杷葉、蘆根壹起洗凈,切塊備用。2.取壹個幹凈的砂鍋,將1的配料放入鍋中,然後加入800㏄水,煮20分鐘左右。3.做法2加入紅糖,拌勻濾渣得湯。解析:枇杷葉具有清肺止咳的作用,常用於肺熱咳嗽、氣逆氣喘;而蘆根有止嘔、止惡心的功效。咳嗽的時候可以喝這個茶緩解癥狀。六、冰糖500㏄材料:彭海4冰糖10克水做法:1。準備壹個茶杯,將彭海和冰糖放入杯中備用。2.拿壹個鍋,往裏面倒500㏄水,燒開,然後倒入配方為1的杯子裏,就可以喝了。分析:彭大海有消炎消腫的作用,對感冒引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞有很好的效果,加冰糖潤喉更佳。
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