當歸尾當歸尾的破血作用更強，有很好的活血化瘀作用，對閉經、肌肉疼痛、手腳麻木有很好的改善作用。
月經期間少吃當歸頭或當歸尾。
當歸頭和當歸尾都屬於當歸，對女性月經有很好的調理作用，但當歸頭和當歸尾的作用不同，其中當歸頭有止血作用，月經量多的時候可以適量食用。
當歸尾具有活血化瘀的功效，適用於月經量少的女性，從而幫助調節和增加月經量，有效改善月經量少或腹部有血塊的現象。
3當歸壹次吃多少因人而異。
當歸壹次吃多少因人而異，因為當歸不同的部位有不同的作用，其中不同部位吃的量是不壹樣的，比如頭部養血，身體養血，當歸尾破血。壹般當歸的常用量在15 ~ 20g左右，而部分血虛較重的人可以吃20 ~ 30g左右，日常保健的泡水量在5g左右，大家都可以吃。
4哪些人不能吃當歸？濕氣重的人，質地油膩。吃了之後會影響脾胃，會增加濕氣。尤其是脾虛濕重的人，建議和健脾祛濕的食物壹起吃當歸。
大便稀的當歸也有壹定的通便作用。體質正常的人可以幫助通便，壹定程度上預防便秘。但容易腹瀉的人建議少吃或不吃，否則會加重腹瀉癥狀。
對於感冒發燒的人來說，當歸仍然是壹種滋補的中草藥。感冒時主要是祛風散寒，滋補藥物會增加胃腸道負擔，影響病情恢復。