生活中，有很多人會因為壹些原因而導致子宮下垂或者脫肛等問題，而這些對我們的身體健康危害是非常大的，對我們日常生活也是有影響的，所以大家可以多吃壹些益氣升提的中草藥。下面我們就壹起來了解壹下吧。
益氣升提的食物有哪些益氣升提的食物基本上是沒有的，大家按照平時的飲食習慣就好，不要吃過於辛辣刺激的食物。
益氣升提吃什麽水果蔬菜我們平時吃的水果以及蔬菜幾乎是不會有益氣升提功效的，大家多吃壹些新鮮的水果蔬菜對於身體的健康還是非常有好處的。
益氣升提的中藥有哪些具有益氣升提的中藥有蛇床子、五味子、黃芪、黨參等。
益氣升提的藥用方劑1、黨參30克，黃芪30克，升麻15克，柴胡10克，甘草6克，炒白術15克，當歸15克，枳殼15克。6劑，水煎服，日1劑。
2、高麗參9g，肉蓯蓉18g，續斷、菟絲子、柏子仁各15g，白術、當歸各10g，積殼6g，升麻4.5g。每日1劑，水煎2次，早晚分服。
3、黃芪、黨參、赤石脂各6克，黃岑、黃連、升麻各4.5克、當歸、枳殼、白芷、陳皮、甘草各3克。水煎，每日壹劑。
4、烏梅、蛇床子、五味子、石榴皮、升麻。水煎、熏蒸且水洗患處。
上面介紹的這些益氣升提的中草藥大家應該知道了吧。我們經常吃的壹般的水果蔬菜等都不具備益氣升提的功效的，所以大家最好是選擇這些中草藥來治療疾病，對我們的健康是非常有好處的，所以大家千萬不要錯過了這些中草藥了。