胖紙和薄紙的區別。肥紙和薄紙的區別，我操，太神奇了，我趕緊深吸了壹口氣。。。
也是比基尼
同樣的雨傘，同樣的小黑裙。
同樣是黑絲黑裙。
同樣是大腿，同樣是長發飄飄。
也是鋼管舞和超短裙。
也是超短裙和連褲襪。
也是大V領，也是大波浪。
然而
胖怎麽了？我吃了妳的米飯！
更重要的是
誰說壹個胖子毀了壹切？！漂亮就好~
壹個高顏值的人怎麽會被胖瘦影響呢~
減肥後體重增加的根本原因減肥後體重增加的根本原因——只節食不增加體力活動。
雖然單靠飲食可以減輕體重，但減脂的同時，肌肉等“無脂體質(瘦體重)”也會流失，靜息代謝率也可能降低。這使得身體的基礎能量需要減少，身體會在低水平建立新的能量平衡。這個時候身體對儲存脂肪的消耗也少了，節食者會覺得很難再瘦下來，只要增加壹點食量，很快就會重新起來。
如果節食者能在節食的同時做壹些體力活動或運動，在負能量平衡的情況下，體力活動或運動可以使靜息代謝率不降低或降低很少，保持更多的肌肉和其他“無脂體質”，消耗更多的脂肪。
下面，我們可以對“單獨控制飲食”和“適度控制飲食結合體力活動”兩種減肥措施的效果有壹個清晰的認識。指標單獨控制飲食，結合體力活動控制飲食。
從表中可以看出，適度控制飲食結合體育鍛煉，不僅減肥效果明顯且不易反彈，而且對身體的很多方面都有改善。所以節食和體力活動時最靠譜的減肥方法，只有節食沒有體力活動，減肥效果不大，還容易反彈。