松子的油炸方法
①原料:松子、糖、黃沙；做法:先把白糖變成紅豆糖漿，把沙子放入鍋中炒幹燙，然後加入紅豆糖漿炒勻，再把松子連同煙壹起放進去，連續翻炒5、6分鐘，取幾顆松子掰開。如果松子是淡黃色的，就熟了。篩沙子，等松子幹了再吃。
(2)將松子放入微波爐中5分鐘，冷卻6分鐘，然後取出放入冷水中，瀝幹水分，再放入微波爐中3分鐘，冷卻後即可食用。
松子的吃法:松子粥
食用大米100克，松子30克，鹽。
做事的方式
1.松子洗凈，瀝幹水分，磨成糊狀。
2.將大米清洗幹凈，與松子糊壹起放入電飯煲中，加入適量冷水，逐漸煮成粥。粥做好後，加入少量鹽調味。
松仁的吃法:松仁炒玉米
食物松子，玉米，胡蘿蔔，辣椒，鹽，糖，木薯澱粉。
做事的方式
1，胡蘿蔔去皮，切成小傅，辣椒洗凈切成小傅。
2.燒開炒鍋(不用加點油)，放入松子，用文火炒至松子微黃有光澤。
3.炒鍋燒熱油，放入胡蘿蔔丁、玉米丁翻炒2min，然後倒入松子翻炒片刻。
4.加入辣椒翻炒均勻
5、倒入粉，勾芡。
松子營養豐富，食用方法多樣。它們可以作為休閑零食立即服用，也可以用來煮粥和蔬菜。
選擇顏色鮮艷、個頭大、果仁飽滿的松子。事實上，選擇更好的松子不僅僅是這麽簡單。從表面上看，開得較好的松子顆粒對稱，開口不均勻；不太好的松子開口雖然看起來對稱，但顆粒不均勻，長；在口感層面上，優質的開口松子口感香，劣質的開口松子口感澀，氣味重。