經期可以用瘦身貼嗎？
月經期間禁用。會導致月經提前甚至月經量過多等癥狀，有的還有壹定的激素成分，對身體有很大的副作用。建議妳平時多運動。
瘦身貼減肥的危害
1，很容易反彈。
雖然肚臍貼通過使用壹些中藥成分幫助女性疏通經絡，但很多消費者表示使用後效果並不明顯，減肥後還會有反彈的效果。所以肚臍眼貼的使用可謂是虧大了，老婆丟了兵，花了錢，卻沒有效果，得不償失。
2、過敏反應
肚臍貼中的藥物通過肚臍進入人體循環，通過按摩肚臍穴位刺激腸胃，促進人體新陳代謝，達到減肥的目的。然而，它並不適合所有人。所以在使用過程中，往往會讓人體感到不適，產生壹些過敏現象。此外，壹些腸胃不好、高血壓、低血糖的患者禁止使用肚臍貼減肥。
3.毒副作用
肚臍貼是傳統的中藥減肥，而市面上的減肥產品大多還不夠成熟，沒有經過國家的檢測認證，所以會有很多未知的副作用，威脅人體健康和安全。此外，壹旦發生意外，患者很難要求賠償。
所以肚臍貼減肥是不靠譜的，而且伴隨著危及生命的風險，所以不要想著通過藥物減肥，而是通過健康的飲食、規律的運動、健康的生活習慣擁有健康的美麗。
減肥方法
西瓜減肥
西瓜中的氨基酸有利尿作用，但不是尿頻。反而有助於妳減少尿尿的次數，體內的毒素也能順利排出，新陳代謝自然也會好。對於飲酒引起的頭暈、乏力，對宿醉也有很好的效果。壹個月能瘦十多斤！
如何吃西瓜減肥:
取果肉略帶紅色的西瓜皮，去掉最外面的硬皮，切成小塊，再根據自己的口味加入糖、鹽和各種調料，不僅爽口，還能美容瘦身。註意晚上九點以後不要吃西瓜，容易長小腹和小肚子。
吃什麽減肥？
冷凍葡萄、藍莓或香蕉
說明:冷凍甜果清爽可口，營養豐富，口感滑爽滑膩。因為它們的質地和溫度，而且它們的味道很甜，會讓妳在吃飽之前就停止進食。與簡單的12盎司冰藍莓相比，它會為妳節省80卡路裏，而與冰香蕉相比，它會為妳節省200卡路裏和14克脂肪。
曬幹的木瓜、芒果或大棗
說明:曬幹的木瓜、芒果或大棗能提供每日所需的維生素C，以及少量的維生素A和鐵。它們比葡萄幹需要更多的咀嚼，適合大多數人。與葡萄幹等含糖食物相比，4-6片幹果可以為妳節省100-150卡路裏的熱量。