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泡腳有什麽好處和壞處?

好處:用醋泡腳可以緩解我們壹整天的疲勞。用醋泡腳可以有效解決腳臭問題,醋可以殺死腳上的壹些細菌,壹定程度上可以治療腳氣。用醋泡腳可以滋潤皮膚,軟化角質,軟化腳後跟的老繭,增加皮膚彈性。用醋泡腳可以增強人體的血液循環,醋可以通過腳的皮層進入體內,清除人體血液中的垃圾,更有可能治愈人體的壹些慢性疾病。

缺點:醋會引起體內過敏反應,出現皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外,壹些不適合吃醋的人也要謹慎食用。低血壓患者最好不要用醋泡腳,可能會導致血壓降低,出現頭痛、頭暈、全身無力等不良反應。

擴展數據:

醋泡腳是熱水泡腳的升級版。據中醫典籍記載,醋有化瘀、止血、解毒、殺蟲的作用。熱水泡腳時加少許醋,可發揮醋酸的殺菌能力,軟化角質,擴張血管,促進血液循環,改善老年人手腳冰涼,精神不佳,體寒。

餓了或者吃飽飯的時候不要用醋泡腳。用醋泡腳就不要吃飯,不要工作。試著放松。腳上有傷口不能用醋泡腳。如果泡腳桶清洗不徹底或者桶壁沒有經過抗菌處理,妳腳上的細菌很容易殘留在桶壁內,造成雙腳反復感染。所以,選擇壹個好的泡腳桶很重要。女性經期不宜用醋泡腳。

如果正常人壹般不適合天天用醋泡腳,會刺激腳部皮膚,容易造成腳部皮膚幹燥、脫皮、瘙癢。如果有腳氣或者腳汗,明天可以用醋泡腳,醋有止汗除臭的作用。

如果平時腳正常,用溫水泡腳就夠了。如果有腳氣或者其他疾病,也可以用壹些中藥煎劑,對疾病的治療很有幫助。

參考資料:

老年人最劃算的保健食譜:醋泡腳-人民網。

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