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蒓菜的藥用和營養價值

蒓菜或卷心菜,又稱水葵花。又名韭菜、荸薺、湖菜等。是多年生水生草本植物。味道鮮美,肉質細嫩,是珍貴蔬菜之壹。蒓菜富含膠質蛋白、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。經常食用蒓菜,具有藥食同源的保健功能,符合黃帝內經的中醫藥食同源理念。主產於浙江、江蘇兩省的太湖流域,湖北西部的利川市;4月下旬至10月下旬采摘帶卷葉的嫩芽。

蒓菜的藥用價值

蒓菜具有清熱、利尿、消腫、解毒的功效。治熱痢、黃疽、癰、疔瘡。年除煩解熱化痰。蒓菜性寒,不宜多食,不宜久食。蒓菜營養豐富,含有大量的維生素C、蛋白質和微量鐵,具有美容、健胃、強身、防癌的功效。據李時珍醫林纂要記載,蒓菜能解渴熱痹,鯽魚煲湯時降氣止嘔,補大腸、小腸氣虛,治熱黃疸,厚胃,平復下焦,水解毒。

蒓菜的療效

蒓菜的粘稠物質中含有多種營養物質和戊糖,具有良好的清熱解毒作用,並能抑制細菌的生長。清胃火,瀉腸熱,搗爛外敷,可治癰癤。

蒓菜粘液中的多糖對實驗動物的某些腫瘤有抑制作用。將帶有致癌基因的B淋巴細胞與致癌物***同培養後,加入蒓菜中的成分,發現其對致癌病毒的激活有很強的抑制作用。

蒓菜富含維生素B12,是細胞生長分裂和維持神經細胞髓鞘完整性的必需成分。臨床上可用於預防和治療惡性貧血、巨幼細胞性貧血、肝炎和肝硬化。

蒓菜富含鋅,是鋅之王在植物中。是兒童提高智力、強身健體的最佳食品之壹,可防治兒童多動癥。

蒓菜中含有壹種酸性雜多糖,不僅能增加免疫器官——脾臟的重量,還能明顯促進巨噬細胞對異物的吞噬作用。它是壹種很好的免疫促進劑,可以增強身體免疫功能,預防疾病的發生。

編輯:淋浴工

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