五味子早在《神農本草經》中便有記載，且為上品，具有“主益氣，咳逆上氣，勞傷羸弱，補不足”等優秀的補益功效。現代我們多認為五味子主要的作用在於收澀，包括止咳平喘、澀精止尿、斂汗止瀉等作用。同時五味子也有益氣生津和補腎寧心的滋補作用。總的來說，既可補益，又可收斂，在許多地方都能發揮優秀的作用。
五味子不僅五味俱全，而且 養生 功效也是十分豐富，在中醫臨床中，五味子的使用場景也很多。中醫素來講究藥物配伍，那麽，假如五味子與 養生 界的“明星”中藥黃芪配伍的話，究竟會有哪些妙用呢？
1.肺虛久咳
引起咳嗽的病因病機有許多，但總的來說，病位與肺有關，只有引發了肺氣的宣降失常，才會導致咳喘。而若是本身肺病日久，或者它臟之氣長期犯於肺，從而使肺氣虧虛，無力宣降，就會引發虛咳，具體表現為長期咳嗽但咳嗽低微，這樣的癥狀在老年人中很是常見。
若是使用五味子及黃芪，其中的五味子具有收斂止咳平喘的功效，本身對於虛喘咳嗽便有很好的效果，再加上能夠補氣的黃芪，充養肺氣，同時培土生金以顧本，對於肺虛之久咳自然就能起到作用了。
2.氣虛自汗
雖然出汗是壹個正常的生理現象，但若是由於各種原因出汗過多則需要進行幹預和治療。若正氣虧虛，營衛不足，衛表不固，營陰外泄，則發為自汗，也就是汗異常增多的表現。而使用五味子和黃芪，五味子收斂固澀以止汗，黃芪益衛固表，從而使衛氣充足則衛表自固。
因此，若是平日有易於疲勞、氣短、易感風寒等衛氣虛表現的朋友，同時有汗多的癥狀時，便可使用。五味子加上黃芪，對於上述病癥皆有很好的緩解和調理的效果，且二者都沒有任何的奇怪味道，非常適合泡水喝，用於平日 養生 代茶飲可謂是不二選擇。