是否吃了辛辣刺激食物？另外，慢性咽喉炎通常是鼻炎引起的，所以要徹底治好咽炎，還需要治好鼻炎。妳觀察下平常是否有鼻涕或者鼻屎，或者鼻腔後面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中壹種情況，就已經有鼻炎了。
鼻炎的炎性分泌物被鼻纖毛不斷運往咽喉處，刺激咽喉黏膜，就會引起咽炎。這種咽炎往往在過冷或者過熱的時候表現更為明顯。治療上，直接調理治好鼻炎。鼻炎消退後，咽喉處不再有炎性分泌物的刺激，咽炎就會自然消失。 因為鼻炎是由長期或反復感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。? 鼻炎的炎癥部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。
鼻涕裏含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎癥不斷惡化，容易引發鼻竇炎。同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環。? 同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。裏面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽癥狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。
要徹底治療鼻炎， 可直接用鼻舒樂洗鼻器? 加入溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。壹般早晚各洗壹次即可。洗的時候壹定要徹底洗幹凈鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗幹凈了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎癥將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。
鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。? 要達到這個效果每次清洗壹定要徹底，這也是需要使用鼻舒樂洗鼻器 的原因。如果清洗不徹底，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響治療效果。在方法上，他們的售後也有很多訣竅。
剛開始洗如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗幹凈了，洗的次數越多，見效越快。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。
恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用。 各種呼吸系統疾病、 呼吸道傳染病自然會遠離妳。
從人多的地方回來後徹底清潔鼻腔壹次，對各種感冒、流感、呼吸道傳染性疾病均有非常好的預防作用。所以，這個方法用好了，將受益終身的。