由於沒有相應疫苗，而冬、春季節又是急性呼吸道疾病的高發期，專家提醒市民，健康的生活方式對預防本病非常重要。市民平時應加強體育鍛煉，多休息，避免過度勞累，不吸煙；發現疫情時，應盡量避免與禽類接觸，對雞肉等食物應徹底煮熟；保持室內空氣流通，盡量少去空氣不流通的場所；註意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。此外，註意生活用具的消毒處理。禽流感病毒對乙醚、氯仿、丙酮等有機溶劑，熱及紫外線均敏感，56℃加熱30分鐘，60℃加熱10分鐘，70℃加熱2分鐘，陽光直射40~48小時以及使用常用消毒藥均可使
自2003年12月以來，H5N1亞型禽流感病毒已經在亞洲奪走了61人的生命。
布什公布美國預防禽流感的方案，如臨大敵，嚴陣以待。澳洲衛生部長甚至宣稱到時要關閉所有海空港。聯合國秘書長安南任命大衛。納巴羅博士為聯合國禽流感事務高級協調員發出警告說，如果這次禽流感大爆發，將會導致500萬到1.5億人喪生。禽流感已引起國際社會的高度重視。
對抗禽流感，主要是采取預防措施，消毒，隔離，打針預防免疫（嚴格來說，目前有效抗擊禽流感的疫苗還沒有研制出來）等。
預防是壹回事，那萬壹發了病，怎樣治療禽流感？目前誰也不知道，書上也查不到。雖然已經死了人，但有效的治療方法還沒有總結出來。
人們已經在搶購和儲存壹種叫“達菲”的抗感冒藥，據說可以治療禽流感。以至供不應求。“達菲”是什麽藥？是壹種從中藥“八角茴香”提取物做成的藥物。
據英國《獨立報》10月15日報道，中國的中藥八角茴香可能是目前被發現的世界上對抗禽流感的唯壹良方。當禽流感鬧得人心惶惶的時候，科學家發現，這種中藥竟然還有意想不到的抑制禽流感病毒的獨特作用。“達菲”抑制禽流感病毒的有效成分為莽草酸，而莽草酸來源於八角茴香。
人是怎樣感染禽流感，得病後情況如何？
首先禽流感的特點是流行性，傳染性，病毒性的疾病。發病的先決條件是壹定要有流行病學史，到過疫區或者是處在疫區，接觸過感染的禽類，或病人（假如病毒變異到人傳人的話），經過7天內的潛伏期，患者可以出現發熱，流涕，鼻塞，咳嗽，咽痛，頭痛，全身不舒服等類似感冒癥狀，發熱體溫可持續在39度以上，部分患者還會出現消化道癥狀。其傳染性極強，病人發病傳變迅速，可出現高熱，咳嗽，呼吸困難等病毒性肺炎的表現，並可迅速出現呼吸衰竭，心衰，腎衰等多臟器功能衰竭，死亡率極高，目前的數據為50％－－60％。
從臨床癥狀和發病的輕重來看，西醫可稱為“上呼吸道病毒性感染”，“病毒性肺炎”，而中醫則稱為“風熱感冒”，“肺疫毒”——屬於瘟疫。而在發病初期和肺部感染期，則以中醫藥療效為優，較嚴重者或如果發展到多臟器功能衰竭，則以中西醫結合較單純西醫治療為佳。
以上發病，發展到死亡的整個過程臨床表現都和“非典”（非典型性肺炎，沙斯）極為相似，而沙斯也是流行性，傳染性，病毒性的疾病。中國在防治沙斯方面經驗最成熟，治療最有效。而且目前已經采取主要用中藥治療的方法。因此，禽流感的治療，仿照沙斯治療方法應該有效。香港政府已經告喻民眾仿效抗沙斯法。
再則，近幾十年來，用中醫藥防治這類特點是流行性，傳染性，病毒性的疾病也從未失手過。其經驗，方法和藥物均可作為治療禽流感參考。
1955年在北京爆發腦膜炎，是屬於流行性，傳染性，病毒性的疾病，當時的西醫藥條件很差，治療效果也不理想。周恩來命當時的名中醫輔蒲周掛帥，組織中醫藥的臨床研究和治療，當時用清代治療瘟病的方法，用中藥方“白虎湯”為主治療，結果很快就把疫情控制。奇怪的是，次年流腦在石家莊爆發，再用“白虎湯”為主治療，卻效果不顯，中醫專家們發現該地正值雨季潮濕悶熱，根據“天人相應，辨證論治”的原則，在白虎湯中加清熱利濕的中藥，立見效果。其防治經驗各地推廣，後來未見有流腦的大爆發。
80年代上海爆發甲型肝炎，也是流行性，傳染性，病毒性的疾病，是因為當時上海人吃毛蚶，引起病毒感染，壹時間全市醫院幾乎都住滿病人，連走廊過道都擺上病床，中草藥壹劑難求，抗疫的草藥板藍根，茵陳蒿賣成天價。結果上海有難，全國支援，各地大量輸送中草藥，最後還是用中藥把疫情控制下來。
80年代還有在海南發生的登革熱流行病，當時衛生部授命在廣東的廣州中醫學院設立熱帶病研究所，壹批中醫教授到海南去診治病人，也是用中藥解決了問題。登革熱同樣是屬於流行性，傳染性，病毒性的疾病。以上均說明中醫藥控制這類“瘟疫”有切實的療效。
反觀西醫的常規抗病毒治療，如病毒脞，幹擾素，潘生丁，激素等，治療常見的病毒性感染效果都不滿意，副作用較多，對流行性，傳染性，病毒性的疾病更未見有突出的表現。至於是否要首選“中藥西用”的“達菲”，以中醫治病的角度來看並不認為最佳，因為即使該藥特異性抑制禽流感病毒藥理作用很強，作用也只局限在壹個方面，而缺乏中藥傳統復方那種眾多中藥混在壹起，多因素，多功能，多靶位的綜合全面的功效，在對付禽流感方面，中藥復方除了具有廣譜抗病毒的藥效之外，至少還兼有解毒，抗過敏，抗炎，調節免疫，促進代謝，改善微循環等多方面的綜合療效。
筆者反而推薦簡便實用的“大碗茶”。因為到目前為止，只有這個方法屢試不爽。還記得嗎？凡有流感或是疫病流行的時候，在中國大城市的街道上，車站碼頭，或者大中小學的門口，都擺著大桶大桶的中藥“涼茶”，過路人壹人壹碗。以中國的衛生醫療條件，如此眾多的人口，打預防針壹人壹針，或吃藥壹人壹盒，是不可能的，而這種中藥涼茶的土辦法，還真管用！
因此，如果此次禽流感真的不幸爆發，暫且不管政府和醫療機構采取什麽措施，最實際最有效也是容易辦到的應該就是在疫情流行期間每天服中藥作預防和治療。