1，先準備壹塊幹凈的布，最好是紗布材質的，這樣透氣性更好。
2.準備葉子和壹些合適的中草藥。
3.然後將準備好的葉子與幾種合適的中草藥混合，這樣效果更好。
4.把所有東西都裝進紗布裏，把袋口封緊，壹個簡單的藥袋就做好了。
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中藥包主要用於外治，包括外敷和洗浴。外敷用於治療皮膚病和骨扭傷及止痛，洗浴主要用於改善人體微循環，促進血液循環，達到保健養生的目的。
中藥沐浴功能
功效壹:祛寒濕，強筋通絡。祛除風寒濕邪，解除痹癥，祛風除濕，滋補肝腎，強筋壯骨，舒筋活絡，防治疲勞、腎虛、腰痛、骨痿、中風後遺癥、半身不遂、全身酸痛。
功效二，活血化瘀，暢通血液循環。調經止痛、化瘀消腫、活血止痛、改善血液循環、促進子宮收縮、修復產道、抗腫瘤、抑制腫瘤。
功效三，排毒強身，延年益壽。清熱解毒、抗外邪、防病強身、提高人體免疫功能。姚郁藥袋對各種化膿性感染、流行性損傷有預防和治療作用，對腫脹、肺痛、乳痛、痢疾和壹些病毒性傳染病有治療作用。功效四:安神、開竅、調理身體。具有開竅安神、消除疲勞和各種疼痛的功效，可用於治療心火內熱、邪熱內擾、心神不寧、心慌、失眠、健忘、多夢等癥。
功效五，利尿排毒，瘦身瘦身。加速血液循環，加速汗腺分泌，能快速排除體內毒素，能快速排出體內熱能，使皮膚細膩有光澤，使身材變瘦。
6、功效6、清潔保濕，美白肌膚。排除和排出皮膚中的各種毒素，使皮膚容光煥發，細膩，滋潤，富有彈性和活力。