喝中藥能喝牛奶,但是必須間隔半小時以上喝中藥後不可以立即喝牛奶。關鍵是“立即”。
2、喝牛奶的好處和壞處
牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定,減少中風危險;牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘;酸奶和脂肪可增強免疫系統功能,阻止腫瘤細胞增長;牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率;牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生;牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用;牛奶中的酪氨酸能促進激素——血清素的大量增長;牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞;牛奶中的鋅能使傷口更快愈合;牛奶中的維生素B能提高視力;喝牛奶能預防動脈硬化;牛奶含鈣高,吸收好;睡前喝牛奶可幫助睡眠。喝牛奶的壞處:導致蛋白質攝入過量,損害健康;牛奶呈酸性,會溶解鈣,導致骨質疏松;導致患糖尿病、皮膚過敏的幾率上升;導致患乳腺癌等癌癥的幾率上升。
3、每天喝牛奶好嗎
牛奶富含豐富的蛋白質以及氨基酸是人體,有很多自身不能合成的氨基酸,也有同時牛奶中的無機鹽礦物質也是非常高,對於補鈣呢,也是有非常多的功效,下面我們就介紹壹下牛奶中富含的營養成分。組成人體蛋白質的氨基酸有20種,其中有8種是人體本身不能合成的(嬰兒為9種,比成人多的是組氨酸),這些氨基酸稱為必需氨基酸。我們進食的蛋白質中如果包含了所有的必需氨基酸,這種蛋白質便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白質便是全蛋白。大自然中的鈣是以化合態存在的,只有被動、植物吸收後形成具有生物活性的鈣,才能更好地被人體所吸收利用。牛奶中含有豐富的活性鈣,是人類最好的鈣源之壹,1升新鮮牛奶所含活性鈣約1250毫克,居眾多食物之首,瘦牛肉的75倍、瘦豬肉的110倍,它不但含量高,而且其中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的吸收,吸收率高達98%,從而調節體內鈣的代謝,維持血清鈣濃度,增進骨骼的鈣化。吸收好對於補鈣是尤其關鍵的。故“牛奶能補鈣”這壹說法是有其科學道理的。
生病了喝中藥能喝牛奶嗎
服中藥時的飲食禁忌包括病癥食忌和服藥食忌。病癥食忌是根據疾病性質來講究“忌口”,像濕熱病應忌食辛辣、油膩、煎炸食品,而寒涼癥就應忌食生冷、寒涼的東西。結腸炎屬濕熱病,應選擇清淡易消化的食物,而狗肉性燥,不適合此時補養。
服中藥時不要喝濃茶,因為濃茶裏含鞣酸很多,與中藥同服會降低療效,應以喝白開水為主。服中藥時不能吃辣椒,特別是熱性病癥,服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒,否則會使治療無效或療效減弱。腐乳中含有壹種蛋白酶會抵消中藥的藥效,也是需特別“忌口”的。服中藥煎劑及丸藥時,忌生、冷、油膩食物。
而在哮喘發作期間,蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物卻成了加重病情的“發物”,理當“忌口”。此外,患有疥瘡、皮膚病者忌食鹹水魚、蝦、蟹及羊肉、豬肉等食物;水腫病忌食食鹽;肝炎病人忌食辛、辣、油膩。
事實證明:喝中藥能喝牛奶。
喝中藥時幾大禁忌要記牢
蘿蔔。不管是吃中藥還是吃西藥,在服藥期間都應該盡量避免吃蘿蔔,否則的話藥性將會受到極大的影響。很多人之所以會服用了大量藥物後病情沒有起色,與飲食不當也有著很大的關系。尤其是在吃中藥的時候更不能吃蘿蔔,當然除了壹些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿蔔,是由於蘿蔔有消食、破氣等功效,尤其是在服用人參、黃芪等滋補類中藥時。
辛辣。各種辛辣的食品對於正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的,否則的話不僅會削弱藥性,甚至還會與中藥反應從而嚴重危害人體健康。而且我國中醫指出熱性辛辣食物性多溫熱,耗氣動火,因此在服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥的情況下應該盡量避免這類食物,或者癰瘍瘡毒治療期間也應該盡量避免食用辛辣的食物。比如像蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等,這些食物如果在吃中藥期間食用的話會抵消中藥效果,有的還會促發炎癥並且引起出血癥狀。