1、胖大海泡水喝的功效
胖大海，為梧桐科植物胖大海的幹燥成熟種子。胖大海多用於泡茶，可以起到降血壓、潤喉化痰的作用。胖大海泡水喝的功效如下：
1、治療咽喉腫痛
咽喉腫痛、聲音沙啞嚴重、咽幹喉燥者可多服用壹些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利於咽喉。
2、清腸通便
胖大海性寒，可清腸通便，故可用於大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
3、治療肺燥咳嗽
胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用於治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大海可與陳皮、金銀花等配合在壹起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。
那麽胖大海要如何泡水喝呢？胖大海泡水喝的方法，壹起來看看。
2、胖大海泡水喝的方法
1、大海冰糖飲
胖大海2枚，冰糖適量。將胖大海置杯中，沖入沸水，加入冰糖，溶化後飲服，每日1劑。可清熱解毒、利咽止痛，適用於慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥幹咳等。
2、大海桔梗茶
胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜適量。將胖大海、桔梗同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱利咽，適用於慢性咽炎、咽喉不利、咽痛聲嘶、大便秘結、小便短黃等。
3、大海絞股決明茶
胖大海2枚，絞股藍5克，決明子5克，蜂蜜適量。將三者同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱疏肝、潤腸通便，適用於慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習慣性便秘等。
4、大海羅布麻茶
胖大海2枚，羅布麻5克，蜂蜜適量。將胖大海、羅布麻同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱平肝，適用於慢性咽炎、高血壓、慢性腎炎等。
5、大海枳_茶
胖大海2枚，枳_子5克，茶葉適量。將三者同置杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻飲服，每日1劑。可清熱生津，適用於慢性咽炎、糖尿病消渴等。
胖大海是壹味中藥，而且尚有壹定的副作用。胖大海泡水喝的副作用，下面具體來看看。
3、胖大海泡水喝的副作用
現代藥理研究證實，胖大海含胖大海素、西黃芪膠粘素及收斂性物質。它的浸出液可明顯增加腸蠕動，有催瀉、利尿作用。若老年人突然失音、脾虛便溏者，盲目使用胖大海，會導致脾胃虛弱、大便溏薄、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用而有損身體健康。且對於由聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發的音啞，用胖大海是無效的。胖大海是藥，不是日常保健飲品，所以，沒病不可將胖大海泡水作為日常保健飲品長期服用。
4、胖大海泡水的禁忌人群
1、脾胃虛寒。
2、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹防因過多攝入引起血糖升高。
3、低血壓患者，胖大海具備必然的降壓作用，臨時服用能夠會構成血壓的偏低。
胖大海是藥，不是日常保健飲品。所以，沒病不可將胖大海泡水作為日常保健飲品長期服用哦。
5、胖大海不能長期喝
1、胖大海是純粹的中藥，不能作為保健食品服用，更不能長期飲用。
2、胖大海藥性偏涼，能促進小腸蠕動，產生平緩的瀉下作用，長期、過量泡服可能會引起脾胃虛弱，導致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等癥狀。
3、胖大海有壹定的降血壓作用，血壓偏低的人長期泡服可能會造成問題加重。
4、胖大海有小毒，長期飲用會給肝腎造成負擔，還可能引起大便稀薄、飲食減少、胸悶等不適。
5、老人不宜常喝胖大海茶，因為胖大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。
6、飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。
7、胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種並不相同，屬於純中藥。飲用當時是需要通過腎臟、肝臟將其毒性排出的，假如臨時飲用，會給腎、肝臟體系帶來累贅。
8、對於自身已有腹瀉的患者，假如臨時服用胖大海，則將使病情進壹步加重。
9、由胖大海引起的過敏反響也許多，如全身皮膚發癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴重可危及性命。
10、如果本身是脾虛胃寒體質的人，或是由風寒感冒或者肺陰虛引起咳嗽者都不適合喝胖大海。因為喝胖大海會泄元氣，造成身子骨更弱。