1，影響陳波的因素
晨博是指男性在淩晨4-7點，在無意識狀態下，陰莖自然勃起，不受場景、動作和思想的控制。目前，陳波的機制尚不清楚。值得註意的是，由於男性身體每天的狀態不同，陳波並不壹致，不能僅憑陳波的有無來判斷男性性功能的好壞。但作為健康的參考標準之壹，陳波對男性來說還是很重要的。很多疾病都會影響性功能和孕吐。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。但是其他因素也可能影響陳波:
年齡:正常情況下，年齡決定早晨勃起。性成熟後，隨著年齡的增長，晨性頻率逐漸頻繁，持續時間逐漸增加。30歲以後，隨著年齡的增長，陳波會逐漸衰弱或衰退。然而，壹些老年人即使沒有早晨的閑暇，仍然可以有滿意的性生活。
睡眠:睡眠時間的充足和睡眠的質量都會不同程度地影響雄性激素的分泌，從而影響陳波。
情緒:過度悲傷、抑郁等。能顯著減少孕吐。
疲勞:過度疲勞和精神疲憊也會影響陳波。
藥物:抗腫瘤藥、降壓藥、降糖藥、抗酸劑、鎮靜劑和知母、黃柏等。在中藥中可以降低陳波；而人參、黃芪、鹿茸等藥物可以增加晨博。
不良生活習慣:過度吸煙、飲酒、作息時間不規律等。，也能影響陳波。
如果孕吐下降，可能是身體老化的征兆，可能是最近休息不好，也可能是某些疾病來臨前的征兆。不要亂用藥，也不要過度緊張。如果妳發現陳波不明顯，妳應該及時去醫院。(胡紹剛)
2.勃起硬度不足的原因
第壹，年齡。隨著年齡的增長，性能力肯定會下降。男性50歲以後性功能會下降，陰莖勃起需要很長時間，但這不是陽痿，不影響性生活。
第二，身體疾病。勃起不良可能是某些身體疾病的早期征兆，如高血壓、冠心病、糖尿病等。這些疾病會破壞血管，陰莖勃起就是壹個血管充血的過程。調查表明，30% ~ 70%的糖尿病患者患有勃起功能障礙。
第三，心理疾病和心理壓力。十個抑郁癥患者，九個性功能差，因為控制勃起反應的“器官”是大腦中樞，精神系統問題也會影響性功能。
第四，不良的生活方式。勃起功能障礙患者中，吸煙和飲酒者占60%以上。
疲勞、易怒、生病等。可能會影響硬度。女人要理解和關心，不要抱怨、懷疑甚至指責丈夫。善解人意的妻子應該理解丈夫偶爾的“失敗”，並給予適當的鼓勵和安慰。