用艾灸灸身體可不可以減肥啊？

用艾灸灸身體是可以減肥的。

艾灸減肥是借助艾絨燃燒的熱力給人體穴位以溫熱的刺激，發揮溫通經絡、調節臟腑、扶正祛邪等作用，從而達到減肥的目的。

艾炷灸是將艾絨放於掌心或平板上，用手捏成上尖下大的圓錐形艾炷，大炷如蓮子，中炷如黃豆，小炷如麥粒；然後置於穴位上點燃。每燃燒1個艾炷稱為1壯。

施灸時先用少許凡士林塗於穴位上，再放上艾炷，點燃施灸，當艾炷燃至1/2或2/3，而患者感到有輕微的灼痛時，即可易炷再灸，壹般3-7壯，以局部皮膚紅暈而不起泡為度。

因其皮膚無灼傷，故灸後不化膿、不留瘢痕。對於減肥很好。

瘦身原理

1、艾灸首先產生熱：皮膚受熱後毛孔擴張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達病竈。細胞溫度每升高壹度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細胞吸收營養的能力和速度。

2、艾灸可以結合除了艾草以外的其他中藥：灸的材料中加入諸多名貴中草藥後，使其藥性成分快速達到病竈，在熱力和灸力的作用下，瞬間起到通經活絡，活化細胞的作用。

3、艾灸可以達到瞬間刺激經脈腧穴，打通經絡之目的。

4、艾灸人體腧穴時，人體經絡腧穴有自我雙向調節作用。如腹瀉與便秘，完全相反的兩種病態，可以只艾灸天樞壹個穴位，即可解決便秘與腹瀉兩種問題。

5、艾灸後經絡腧穴會有熱敏感傳現象。透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產生其他非熱感覺：施灸或遠離施灸部位出產生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。